Rick Method CH
Rick Methodは研究であり、考え方に重きを置いています。
①人に社会にとってより良いトレーニングやストレッチ等に関する情報を収集して研究し実践すること。
②その中からできるだけ多くの人に通用する共通項を探すこと。
③Rick Methodを体験した人が自分の専門分野でその知見を活かすこと。
Rick Methodは人にも時代にも柔軟に対応して変化します。未知領域にも常にアンテナを張り、日々ブラッシュアップしていきます。
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