Александр Сахний
Канал является информативным источником. Перед выполнением рекомендаций, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Как очистить энергетику и вернуть тонус телу

Упражнения для глаз и гармонизирующая медитация.Сообщество "Тихое Место"

Стабилизация поясницы полный комплекс

Боль в бедре, хрустит тазобедренный сустав.Бедренный нерв

Разблокировка диафрагм , снятие глубинного фасциального напряжения

Плоская спина упражнения. Сглаженный лордоз, кифоз.

Тонизирующая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

эфир 1 "Тихое Место" Разбор правильной осанки и техники выполнения упражнений

Упражнения от боли в пояснице, крестце, копчике

Восстановление всего позвоночника в одном видео. Упражнения

"Шея программиста" упражнения от боли в шее , улучшат вашу осанку

Самомассаж шеи ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА

TRE Тремор терапия Избавление от стресса

Восстановительный период после инсульта ГЕМИПАРЕЗ

Зарядка для ленивых.Как не листать короткие видео?

Медитация для мира внутри себя

5 скрытых врагов вашей осанки.Должен знать каждый!

Упражнения для стоп и устойчивости ног

Утренняя зарядка, для продуктивного дня и здоровых суставов

Гвоздестояние за и против.В чем польза?

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

Быстро избавься от кифоза и сутулости.

Упражнения от постоянной боли в пояснице

Крепкая и рельефная спина упражнения

деформация грудной клетки ВПАЛАЯ, КИЛЕВИДНАЯ

Гармонизация пространства и внутренних вибраций.Чистка ума

Лучшая дыхательная практика от головной боли, стресса, тревожности, боли в шее

Влияние стресса на наше тело КУРС "Великолепная Осанка"

Растяжка на все тело после рабочего дня

Упражнения при диастазе