재호 - Fitness
안녕하세요 거제도에 살고 있는 트레이너이자 물리치료사 노재호입니다.
건강하고 아름다운 몸을 만들기 위한 운동 방법과 동기부여를 위한 영상을 제공하려고 합니다!
20-минутная кардиотренировка дома (уровень 3) | 20 Minute Killer Home Cardio (Level 3)
7 минут домашняя тренировка НИЖНЕГО АБС и КОСЫХ МЫШЦ | 7 Min Home LOWER ABS and OBLIQUES Workout
25-минутная тренировка для сжигания жира с собственным весом дома (уровень 2) Fat Burning Workout
ЛУЧШАЯ 15-минутная домашняя тренировка пресса (уровень 1) BEST 15 Minute Home ABS Workout (Level 1)
20-минутная тренировка на все тело дома | Сжигание жира и без оборудования | Full Body Workout
20-минутная кардио сжигания жира (уровень 2) 20 Minute Fat-Burning Bodyweight Cardio (Level 2)
Мощная домашняя кардио тренировка для сжигания жира (уровень 4) Killer Fat-Burning Home Cardio
ЛУЧШАЯ 10-минутная домашняя тренировка пресса (уровень 3) BEST 10 Minute Home ABS Workout (Level 3)
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Без тренажерного зала, с собственным весом | Сжигание жира (уровень 2-3)
Силовая тренировка всего тела без упражнений на нижнюю часть тела No Legs Bodyweight Workout
20-минутная кардио тренировка для сжигания жира (уровень 2) 20 Minute Fat Burning Cardio Workout
25-минутная тренировка для сжигания жира с собственным весом дома (уровень 2) Fat Burning Workout
ЛУЧШАЯ 10-минутная домашняя тренировка пресса (уровень 2) BEST 10 Minute Home ABS Workout (Level 2)
20-минутное кардио с собственным весом для сжигания жира (уровень 1) Fat-Burning Bodyweight Cardio
Домашняя тренировка по сжиганию жира для начинающих (уровень 1) Fat Burning Home Workout
Тренировка для сжигания жира с собственным весом дома (уровень 4) Fat Burning Bodyweight Workout
Убийственное жиросжигающее домашнее кардио | Без оборудования (Уровень 3) Killer Fat-Burning Cardio
ЛУЧШАЯ 10-минутная домашняя тренировка пресса (уровень 1) BEST 10 Minute Home ABS Workout (Level 1)
20 мин ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Сжигание жира | Без оборудования (Уровень 3) 20 Min FULL BODY WORKOUT
Тренировка пресса и корпуса «Шесть кубиков» | Упражнение «Планка» | 6 Pack ABS & Core | Planks Only
Тренировка для сжигания жира с собственным весом дома (уровень 2) Fat Burning Bodyweight Workout
15-минутная тренировка по сжиганию жира для начинающих (уровень 2) | 15 Min Fat Burning Workout
20-минутная домашняя тренировка по сжиганию жира для начинающих (уровень 1) Fat Burning Home Workout
Тренировка груди и плеч дома без оборудования | No Equipment Chest, Shoulder Workout at Home
20 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Сжигание жира | Без оборудования | FULL BODY WORKOUT
30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Сжигание жира | Без оборудования | FULL BODY WORKOUT
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА SIX PACK ДОМА | Для новичков и без оборудования | ABS WORKOUT
25 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ВСЕГО ТЕЛА дома - Гантели и собственный вес | 25 MIN FULL BODY WORKOUT at Home
20 минут тренировки на все тело | Без оборудования | 20 Min Full Body Workout | No Equipment
20 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Для новичков | Без оборудования | FULL BODY WORKOUT