空手トレーナーこじろー
空手トレーナーとして、色々な努力しているけれど伸び悩んでいる空手選手の【パフォーマンス向上】をメインとした指導をしています。
間合い関係なく攻めてくる相手の対策
「身体が硬いから…」と諦める前に
注意喚起⚠️試合でくらった危険&痛い技を紹介
新年練習会2025 兄弟で練習しました
横を使ったディフェンスと攻撃パターンを紹介
嶋田力斗選手VS小崎友碁選手 第52回全日本空手道選手権大会
後の先が苦手な方向け！身体の使い方で的確にポイントへ
突く時に脇が開く、突きが抜けるを改善する方法
当てはまる人は要注意！伸び悩む選手の身体の特徴を解説
【実戦重視】おすすめのワンツーパターンをはやて先生に解説してもらいました
日マスを終えた「ともえ先生」にニーパイポで意識したポイントを聞いてみた
中段突きを失敗した時の対策を紹介
【リクエストにお答え】蹴った後の身体の使い方、対策を紹介
横蹴りの身体の使い方と応用技を紹介
ともえ先生に壁の乗り越え方を聞いてみた
蹴りの時に腰が回らない悩みにお答え
力みやすい空手選手のための根本解決方法
はやて先生に試合で実際に使った技を解説してもらいました
形がうまく見えるためのポイントをともえ先生が解説！
中段の打ち合いで負けがちな人のための対策
【悩み相談】練習通りの技が本番で出せない人の対策
足技の決定率を上げる！上下、表裏の使い分け方
意識の違いで技の伸びが変わる
刻みはできるけど逆突きが苦手な空手選手へ
埼玉県糸東会大会に出場！またもや兄弟で対戦しました
【本番で実力を発揮するために】身体の仕組みを踏まえて3つの対策を紹介
兄弟で真剣勝負！生徒と一緒に大会に出場しました。
試合に向けてスタジオで組手のフリー練習！(ほぼホームビデオ)
【リクエストにお応え】 構えを途中から変えた龍先生ならではのおすすめ技を紹介
【攻撃後の意識づけ】次の動きに繋がる身体の使い方