Заполярная качалка

Проверил силу в приседе.

32 года жму из за головы. 100х7. полет нормальный.Читайте описание.

Жим 140 еще чище и с паузой побольше))

Жим тяжелых гантелей. Гараж мечты. Выдал все секреты.))

Жим 140 чисто.

Жим лежа. Проверил силу.

Необычная полка для гантелей.

Стольник жмет сотку))

Минус 20 кг. Жим 110х20.

Минус 17 кг. Куда уходит сила.

Жим гантелей по 53 кг под 45 градусов.dumbbells of 53 kg

4 месяца без сахара. Проверил свой жим.

Жим после травмы. 140х6. Похудел на 9 кг.(bench press after injury)

Рекорд (личный) в жиме лежа .bench press my record 190х1.48 years old

Приседание со штангой 240 кг. Без А.С в 48 лет.

Гантель монстр) .Почему не ем спортпит и добавки.

Жим 150 на разы. Ну куда уже чище то??)))

Приседания. Моя техника.

Жим 150х10. Коряво но я доволен.

20 лет не отжимался от пола что из этого вышло.

Жму лежа не зная веса. Супер жим))

ЖИМ лежа без ног на максимум.

ЖИМ 187 кг грязновато но затащил)) нормально для дедушки).

ЖИМ лежа на максимум.

Боли в спине. Приспособление для обратной гиперэкстензии.

45 дней не делал плечи тяжело, ушла ли сила.

Новый личный рекорд в жиме лежа.

Фронтальные приседания с грифом Хатфилда.

П-образный гриф или гриф Хатфилда своими руками. обзор.

Жим лежа 120 кг. Выжал из себя все.