KingZosh
☘️Спортивный взгляд на жизнь - Залог Успеха
☘️Движение - Жизнь
🗣️Сергей, 34 года, Рост - 177, Вес - 70 кг, Женат, Ростов-на-Дону, Наставник, Тренер, Мотиватор
💪Достижения💪
1️⃣Отжимания за сутки - 400 раз
2️⃣Отжимания за подход - 90 раз
3️⃣Приседания за сутки - 900 раз
4️⃣Приседании за подход - 900 раз
5️⃣Подтягивания за сутки - 200 раз
6️⃣Подтягивания за подход - 35 раз
7️⃣Бег за тренировку - 37.80 км
8️⃣Бег за сутки - 124 км
9️⃣Шаги - 226487 шт
👟Приложение для спорта - 🏃♂️Diaverse🏃♂️
t.me/DiasporaPartnerBot?start=part_601031293
📳Телеграмм:📳
💭Чат: https://t.me/KingZosh09
📍Канал: https://t.me/KingZosh07
🏦Сбербанк🏦:
5469 5200 2776 1519
Благотворительность на развитие канала
🉐☘️По всем вопросам в Телеграм☘️🉐
🏃♂️Diaverse - в шапке профиля🏃♂️
Приложение для спорта - StepMania, ты уже с нами?
Пресс - 380 раз, а сколько сможешь ты?
Бег - 12.75 км, а сколько сможешь ты?
Велосипед - 36 км, а сколько сможешь ты?
Отжимания - 400 раз, а сколько сможешь ты?
Пресс - 370 раз, а сколько сможешь ты?
Приседания - 850 раз. А сколько сможешь ты?
Подтягивания - 352 раза, а сколько сможешь ты?
Велосипед - 26 км, а сколько сможешь ты?
Отжимания - 370 раз, а сколько сможешь ты?
Отжимания - 76 раз, а сколько сможешь ты?
Пресс скручивания - 340 раз
Приседания - 800 раз
Стойка на голове - 3.00 мин
Подтягивания - 27 раз
Отжимания - 75 раз
Приседания - 750 раз
Подтягивания - 163 раза
Пресс - 272 раза
Приседания - 700 раз
Подтягивания - 118 раз
#ИТОГИ #ЧЕЛЛЕНДЖ #ПРИСЕДАНИЯ | Отличный результат, ждем следующий…
#КАЧАЕМ #ПРЕСС #НА #МАКСИМУМ | Я смог сделать 656 повторений за 26 мин 26 сек, а сколько. Можешь ты?
#ПРИСЕДАНИЯ #ЗА #ОДИН #ПОДХОД | Я сделал 353 повторения, а сколько сможешь ты?
#СТОЙКА #НА #ГОЛОВЕ | День-1. Простоял 4.50 сек
#ПРИСЕДАНИЯ #102 #ПОВТОРЕНИЯ | Наш первый участник прислал свое видео
#ИТОГИ #ЧЕЛЛЕНДЖ #ПОДТЯГИВАНИЯ | мои поздравления, ждем в следующий мероприятиях…
#КТО #ЧТО #А #МЫ #СПАТКИ | Тор любимый мальчик…
#ТОР #ЧТО #ТЫ #ДЕЛАЕШЬ | Балуемся перед сном…