小孩哥他小姨

小孩哥勇闯南太行71km第一天 比沈穿明三天记录时长还要长，足足花了三天才剪出来，整个视频30多分钟，虽然时间长，但值得被记录 基于上个视频哭得那么狼狈，希望这个视频能挽回一些他的形象，真实的小

第二集 | 无跑跳＝慢跑半小时，新人太友好了。#燃脂塑形 #减脂有氧运动 #燃脂操 #暴汗燃脂

第三集 | 30分钟无跑跳➕拉伸。#燃脂操 #减脂有氧运动 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂 #玉米跟跳员

第5集 | 让帕梅拉失望了，腿超虐。#塑型瘦身 #帕梅拉#全身燃脂 #有氧运动

第6集 | 30分钟无跑跳，不重复➕拉伸。每天一次巨掉秤。#燃脂爆汗 #变美变瘦变好看 #减脂有氧运动 #健身

第7集 | 开肩美背合集，超级爽。#怎样让肩膀变薄变瘦 #背薄一寸年轻十岁 #健身 #燃脂爆汗

第8集 | 20分钟肩背跟练。拉伸#背薄一寸年轻十岁 #居家锻练 #开肩美背 #美背

第9集 | 40分钟燃脂走运动。#健身 #运动锻炼 #燃脂瘦身

第10集 | 60分钟无跑跳燃脂，不伤膝盖。#燃脂瘦身 #健身 #燃脂爆汗 #燃脂操 #玉米跟跳员

第11集 | 30分钟高效燃脂不重复➕拉伸。#健身 #快速燃脂瘦全身 #减脂有氧运动

第12集 | 30分钟帕梅拉合集，超燃脂。#健身 #快速燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看

第13集 | 30分钟腰腹训练➕拉伸。#健身 #变美变瘦变好看 #运动 #跟练版

第14集 | 古法健身跟练版❗❗❗超级暴汗。#健身 #居家锻炼 #运动 #瘦身

第16集 | 40分钟无跑跳➕拉伸。每天一次巨掉称！#运动 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦身

第17集 | 瘦肩背瘦手臂跟练版，改善圆肩驼背。经期可练！！！#健身 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #怎么让背部变薄挺直 #背部训练

第18集 | 古法肩颈操跟练版，7天背薄脸紧致。低头族练起来！！！#居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #美背

第19集 | 肩背塑型跟练。#塑型瘦身 #背薄一寸年轻十岁 #美背

第20集 | 30分钟欧阳春晓沙漏腰➕直角肩跟练版！练起来练起来，超级酸爽！！！#居家锻炼 #健身 #开肩美背 #美背 #瘦身塑形

第21集 | 无跑跳➕拉伸。空腹有氧巨掉秤！！！#每个动作都是用汗水换来的 #健身 #高效燃脂 #居家运动健身

第22集 | 30分钟手臂肩背，全身燃脂跟练。#身材塑形 #健身 #运动爆汗 #居家锻练

第23集 | 30分钟全身燃脂跟练，无跑跳经期可练。一周五次巨掉秤！#健身 #燃脂操 #燃脂爆汗 #全身燃脂 #玉米跟跳员

第24集 | 30分钟全身燃脂➕拉伸。三首连跳！！！#居家锻炼 #健身 #全身燃脂

第25集 | 60分钟全身燃脂跟练版。瘦手臂肩背臀腿训练！！！#健身 #燃脂操 #全身燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #玉米跟跳员

第26集 | 30分钟古法健身跟练，瘦全身，巨暴汗！！！#健身 #古法健身操 #燃脂操 #全身燃脂

第27集 | 30分钟燃脂跟练，肩背臀腿！！！练起来……#运动减脂 #健身 #全身燃脂 #玉米跟跳员

第28集 | 30分钟瘦全身，一周五次巨掉称！！！练起来。#健身 #好身材练起来 #每日运动打卡

第29集 | 30分钟瘦全身，不重复➕拉伸！#健身 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动健身服燃脂体操

第30集 | 45分钟无跑跳瘦全身，暴汗燃脂➕拉伸，经期可练！！！#燃脂暴汗 #健身 #好身材练起来 #居家锻炼

第32集 | 十分钟跑跳巨燃脂，瘦全身！！！#健身 #燃脂塑形 #居家锻练 #高效燃脂

第33集 | 40分钟古法健身全身燃脂跟练，中式帕梅拉！！！#居家锻炼强身健体 #健身 #瘦身 #减脂运动