Atelier Sante
Atelier Sante kanál věnovaný celostnímu zdraví. Najdete zde cvičení pro posílení, protažení i různé životní situace. Podíváme se také do fyzioterapeutické praxe.
Kdy začít cvičit po porodu
Jak si nastavit hranice po porodu s rodinou a přáteli
Co dělat je miminko v šátku nespokojené
Vyživená pro nový začátek: Co vaše tělo potřebuje po porodu
Co dělat když miminko u kojení usíná
Nemůžu spát! Jak zlepšit spánek PO PORODU
Posílení ramen, břicha, zad po artroskopii kolene, zůstaňte v kondici i po operaci kolene
Vědomá příprava na těhotenství
Kompenzační cvičení pro běžce
Nácvik chůze po artroskopii kolene, po operaci kolene, jak odstranit kulhání
3 cviky pro lepší stabilitu po artroskopii kolene, stabilita kolene
Mohu miminko rozmazlit kontaktem a nošením?
2 příčiny PROČ fyzioterapie při bolesti kolen nefunguje
Relaxace při bolestech zad, bolest beder, bolest kříže, úleva od bolesti
Jak poznám, že se miminko chce kojit?
Funkční cvičení celého těla, posilování na doma
Ranní cvičení pro nejlepší START NOVÉHO DNE
Ženský kruh 4.3.2025: Mateřství jako běh na dlouhou trať
Mám pocit, že mám nedostatek mléka, co stím?
Jak poznat, zda to co dělám doma, pomáhá od bolesti? Hodnocení bolesti v praxi
Jak poznám, že se miminko dostatečně nakojilo?
Posilování po bolesti zad, posílení nohou a břicha
30 minut relaxační hudba, relaxace, odpočinek, klid a uvolnění (bez reklam)
Cvičení pro úlevu od bolesti hlavy, bolest hlavy
Jak uvolnit ztuhlý krk po celém dni, uvolnění těžkosti, únavy
Jak nebýt zahlcená nejen před Vánoci, pozvánka na ženský kruh 28.11.2024
Listopadové setkání chronické bolesti - přijďte 7.11.2024
Posilování paží, ramen, zad a břicha, cvičení na doma pro začátečníky
Co žena skutečně potřebuje PO PORODU | Tereza Pavelková Vlny mateřství