Dr. Khoddami
سلام! من دکتر محمود خدامی (شماره نظام پزشکی ۱۶۰۲۸۹) هستم و خوش اومدید به کانال یوتیوب من! اینجا قراره با به‌روزترین مطالب علمی درباره سلامت، تغذیه سالم و راهکارهای عملی برای ترک عادات بد( دخانیات، مواد مخدر و الکل) همراه شما باشم. هدف من اینه که با زبانی ساده و کاربردی، بهتون کمک کنم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشید. با من همراه بشید و هر هفته منتظر ویدیوهای جدید باشید! 🩺💪
با این ۹ ترفند، حالتون برای همیشه عوض میشه! راهکارهایی ساده برای کنترل قند خون
رویکرد جدید پزشکی به درمان چاقی، فشارخون و دیابت
فستینگ موثر اینجوریه!
کدام تجویزهای طب سنتی برای کاهش قند خون، واقعا موثر است؟
این ۱۰ نشونه ثابت می‌کنه چربی شکمت داره آب میشه!
تأثیر شگفت‌انگیز یک شیرینی طبیعی بر هورمون‌های گرسنگی
این راهکارها برای توقف کاهش وزن معجزه میکنن! (جلسه دوم)
دلایل پنهان استپ وزنی با وجود رژیم و ورزش (جلسه اول)
راهنمای پزشکی فستینگ برای زنان. چگونه درست فست کنیم و لاغر شویم؟
لاغری شکم با فستینگ؛ نکات علمی و عملی
همین امروز شروع کنید؛ بهترین راهنما برای لاغری با فستینگ!
روش‌های لاغری شکم و پهلو و راهکاری که هنوز امتحان نکرده‌اید!
مراقب باشید: ۵ نشانه پنهان که شما را از حمله قلبی ناگهانی نجات می‌دهند!
چطور با ورزش شکم و پهلو رو لاغر کنیم؟ راهنمای کامل ورزش برای لاغری!
۹ ماده غذایی برای کنترل طبیعی قند خون - بررسی علمی
لاغری شکم و پهلو با مکمل پروتئین وی ایزوله؟! (بررسی علمی ۲۰۲۵)
🧬 علم خوردن برنج و نان بدون چاقی! دو یافته ثابت شده.
عامل اصلی چاقی شکم و راهکارهای علمی
سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کردن چربی شکمی
راز تغییر عادت‌های بد: قانون طلایی و ۵ تکنیک علمی!
ترک سیگار برای همیشه با روش علمی دکتر خدامی | زندگی سالم‌تر از امروز شروع میشه!