Dafna Amon
היי, אני דפנה אמון! 🌿 אמא לבר וליסה, מורה לבריאות ותזונה טבעית, מומחית ל-RAW FOOD, יוצרת תוכן ומתכונים טעימים וטבעיים מן הצומח, יוצרת הפודקאסט "חיים פשוטים", התוכנית שנועדה לחקור איך אפשר לחיות חיים יותר בריאים ומאוזנים בדרך הטבע ומתוך הפשטות של הדברים.
כאן בערוץ תמצאו הדרכות וידאו, היכרות עם פירות מיוחדים, מתכונים קלים, וטיפים להכניס בריאות ותזונה טבעית לביתכם – בדרך פשוטה, טעימה ומלאת חיים! 🍏✨
מה משפיע יותר על הבריאות שלנו המיינד או התזונה? | פרק 24 עם חן רפסון הראל
איך סדר ומינימליזם שמפיעים על הגוף והנפש - עם שחר פניני | חיים פשוטים פרק 23
תשוקה, קנאה וכנות בזוגיות - עם בעלי | חיים פשוטים פרק 22
הַגוּף שלי, הַבַּיִת שלי – עם ענבר אלכסנדרין | חיים פשוטים פרק 21
באר מים ולידה תחת כיפת השמיים – עם נורית גורן אלפט | חיים פשוטים פרק 20
חינוך הורי חופשי ושיתוף פעולה מתוך מוטיבציה פנימית – עם קרן אלטשולר | חיים פשוטים פרק 19
תיקון אכילה הוא תיקון עולם – עם שרה בן עזרי | חיים פשוטים פרק 18
כשהרצון להצליח נתקל באתגרים – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 17
3 החשקים הכי גדולים באוכל – ואיך לתת להם מענה בריא – עם יפעת מלאכי | חיים פשוטים פרק 16
שטיפת-מוח חיובית, עיר בריאות וטינדר – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 15
הנאה ופינוק על חשבון הבריאות – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 14
מה הטבע מזמין אותנו לאכול כדי לשגשג? – עם יפעת מלאכי | חיים פשוטים פרק 13
אונליפנס, אשלית הצלחה, ומה ילדים מבינים על בריאות שאנחנו מפספסים – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 12
הבחירות של מיכל בדרך לריפוי | חיים פשוטים פרק 11
ממתקים בימי הולדת, חיסונים, ושקרים שמוכרים לנו בתקשורת – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 10
הורות בדרך הטבע – עם קרן אלטשולר | חיים פשוטים פרק 9
איך ליצור שגרת כושר ותזונה יעילה ופשוטה – עם טל ויידמן | חיים פשוטים פרק 8
מעבר למיינד – עם עופר שני | חיים פשוטים פרק 7
איפה נמצא החופש שלי? – עם אופיר ג'יי רוק | חיים פשוטים פרק 6
מה נשים (וגברים) חייבות לדעת על המחזור החודשי ואמצעי מניעה? – עם סופי האמיסה | חיים פשוטים פרק 5
על מחלה כמצפן בריאות וחכמת הריפוי הטבעי – עם ענת ארגמן | חיים פשוטים פרק 4
איך נגמלתי מקאנביס ואיזה חופש זה נתן לי? – עם אריק אלון | חיים פשוטים פרק 3
איך למלא אכילה רגשית בלי אוכל? | חיים פשוטים פרק 2
איך לשנות הרגלים ולחיות חיים יותר בריאים? | חיים פשוטים פרק 1
9 דקות מדיטציה להגברת הריכוז | תוך התבוננות בנשימה
מדיטציה 5 דקות - להרגעות באמצעות סריקת-לגוף
סדנה בנושא: עוגני הבריאות כולל הכנת מתכונים טבעיים, מזינים ובריאים
ראפ-קוקוס מטורף | רוא-פוד ללא גלוטן | מתכון שלמדתי מניצן בתאילנד!
הפרי הכי יפה בעולם
פרי הפודינג שוקולד | איך אוכלים ספוטה שחורה?