Omega Jump Rope
Bienvenido a Omega Jump Rope donde nuestro objetivo es crear un estilo de vida saludable, conociendo y practicando el salto de cuerda como ejercicio cardiovascular efectivo
Yo soy Kevin, licenciado en educación física y entrenador de cuerda
Los beneficios de saltar la cuerda son muy amplios y es un de los ejercicios cardiovasculares mas efectivo en la búsqueda de quema de calorías
Te ofrezco tips, consejos, tutoriales, rutinas de ejercicios y estilo de vida
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