Margot Fit
Je m'appelle Margot, j'ai 28 ans et je suis passionnée de musculation depuis plus de 10 ans.
Mes objectifs principaux étaient booster mon métabolisme 🔥 et développer mes fessiers 🍑 !
J'ai enfin réussi à atteindre ces objectifs, j'ai donc conçu mon programme Grow and get fit qui te permettras toi aussi t'atteindre les tiens : www.margotfit.com
Mon but : vous partager ma passion et vous aider à travers mes vidéos youtube !
Je poste chaque jeudi à 17h.
Mon compte instagram : https://www.instagram.com/margot_fit/...
Winter Reset épisode 1 | 3 piliers que je mets en place pour garder la motivation en hiver ❄️
Je visite une usine de whey en Belgique 👀 | Résultats de mon cycle de force | Un cadeau pour toi 🎁
Je mange sainement… et je grignote quand même 😩 | Comprendre & arrêter les pulsions
La méthode pour passer un cap à la salle que toutes les fitgirls devraient tester 💥
BACK TO ROUTINE épisode 3 - Mon évolution en 4 semaines de programme | Une journée dans mon assiette
BACK TO ROUTINE épisode 2 - Je commence un nouveau programme 🔥 | Une journée dans mon assiette
BACK TO ROUTINE épisode 1 : je reprends en main mon alimentation et bilan de 3 mois de relâchement
20 HABITUDES PUISSANTES POUR TE SENTIR BIEN DANS TON CORPS ET DANS TA TÊTE 🧘🏻♀️✨
2 OU 3 SÉANCES FESSIERS PAR SEMAINE ? Quel est le plus efficace pour un max de gains 🍑 ?
MEAL PREP de l'été ☀️ | 3 jours de repas faciles et rapides | 1900 kcal
UN VLOG UN PEU RANDOM (j'aménage mon balcon, haul vêtements de sport, mes entrainements...) ✨
TOUS MES ENTRAINEMENTS DE LA SEMAINE 💪🏻🍑
Les 10 choses qui m'ont fait progresser en MUSCULATION 💪🏻🍑
MA NOUVELLE ROUTINE SPORTIVE | Life vlog, routine cheveux, haul tenues de sport, what I eat
La SURCHARGE PROGRESSIVE en musculation | Comment l'appliquer ? Sortir de la stagnation ? 💪🏻
Ma NIGHT ROUTINE productive 🌃 | Diner, digital art, lecture, skin care ... coucher 22h00 💤
5 choses à NORMALISER dans l'alimentation | stop à l'alimentation anxiogène ! | Vlog what I eat ✨
MON MARI TESTE MA SÉANCE FESSIERS🍑 (il souffre)
Ma nouvelle MORNING ROUTINE à 06H00 ✨ | Entrainement matinal, what I eat, skin care, travail...
PERTE DE GRAS épisode 2 | Résultats au bout de 4 semaines | une journée dans mon assiette ✨
FAQ spéciale SÈCHE 🔥
JE COACH UNE ABONNÉE pour une SÉANCE JAMBES et je corrige son programme 💪🏻✨
3 jours de repas pour MAIGRIR | Mealprep de sèche à 1800 kcal
MA SÈCHE épisode 1 | Ma stratégie pour perdre du gras et tonifier mon corps | What I eat in a day ✨
PRISE DE MASSE épisode 3 | Les RESULTATS | Trainings haut et bas du corps | WHat I eat in a day
MEAL PREP EXPRESS prise de masse | 3 jours de repas gourmands à 2200 kcal
FAQ sur la PRISE DE MASSE 🔥 | alimentation, prise de poids, résultats...
PRISE DE MASSE épisode 2 | Training fessiers expliqué | What I eat | Bilan (+2.5 cm de fessiers) 🍑
PRISE DE MASSE épisode 1 | Bilan après 1 mois sans sport, mon plan d'action 💪🏻
FAQ musculation, objectif, réseaux sociaux et perso ✨