naprapatjonas
leg.naprapat & föreläsare🏋🏽Tränar hårt 🤸🏽♂️stretchar mjukt & njuter av livet ☕️⛰🌲 Äger 5 kliniker @naprapatiska💚
Att bestiga Mount Everest – Berättelser från världens högsta berg
Everest Base Camp från insidan - Så här bor jag på världens högsta berg
Sista förberedelserna innan Everest – packning, skador & känslorna inför avfärd S03E16
Vad har hänt efter månader av träning & tillskott? Jag testar VO2max, laktat & blodprover S03E15
Jag testar Everest-utrustning & kör ett tufft träningspass
Klättertips & äventyr med @MatildaSoderlund en av världens bästa S03E13
4 veckor kvar till Mount Everest-expeditionen - Mot världens tak S03E12
Q&A inför Everest: Vad kostar det? Mina största rädslor & oväntade verktyg för mental styrka? S03E11
Andningsövningar för att minska stress, optimera prestation & förbereda kroppen för höghöjd - S03E10
Встречайте легенду Эвереста — Пемба Шерпа Патл делится своими лучшими советами! S03E09
Värmeträning: Hur Du Kan Förbättra Din Prestation med Värme | Med Professor Bent Rönnestad - S03E08
Så här tränar jag för att bestiga Mount Everest - klarar du det? S03E07
Sleep high - train low! Jag sover på 4000 meters höjd och testar höghöjdsträning S03E06
Hur jag hittar motivation och tränar styrka inför Mount Everest S03E05
Total återhämtning - vilodag med behandling, bastu, isbad & sound healing -S03E04
Mot Everest: Träning, mat och Hammarbybacken i -10° C - S03E03
VO2 Max-Test: Hur jag tränar inför Everest
Min väg mot Mount Everest: 100 dagar kvar - S03E01
Fast i en regnstorm på fjället med @Jonna Jinton | Under bar himmel S02E11
Vandra till Skierfe och Porten till Sareks Nationalpark med @Mwuana | Under bar himmel S02E10
Smyger på vilda vargar och björnar vid ryska gränsen med Sofia Ekenlund | Under bar himmel S02E09
Vad kan man äta i skogen? Svamp och vilda växter - med @neonatur | Under bar himmel S02E08
Hur bygger man en timmerstuga för hand helt ensam med @ErikGrankvist | Under bar himmel S02E07
Hur överlever man Robinson och kärleken till löpningen med @JSwica | Under bar himmel S02E06
Från Stureplan till skogen med Joel Ighe | Under bar himmel S02E05
Laga, vårda & ta vara på det trasiga med Isabelle McAllister | Under bar himmel S02E04
Lämnar allt & flyttar till skogen - Simple Living med @KalleFlodin | Under bar himmel S02E03
På vinteräventyr i Jokkmokk med Sarah Sjöström | Under bar himmel S02E02
Hitta ditt livs-syfte med Gentlemen´s Coach | Under bar himmel S02E01
Vinteröverlevnad i Älvdalen - med Frans Björklund från Försvarsmakten Under bar himmel | S01E12