Mely Food Official

Warum dieser warme Gewürzdrink deine Haut liebt und dich innen wärmt

Frühstück für Larks vs. Owls: Timing ist alles

Astaxanthin & Omega-3: Wie Lachs Haut und Gehirn jung hält

Äpfel: Das einfache Geheimnis für starkes, farbkräftiges Haar

Gesunde Ernährung, schlechte Rendite – der Methanmarkt im Bauch

Shake statt Mahlzeit? So sabotierst du deine Regeneration selbst

Vom Sündenbock zum Superfood: Die stille Rückkehr des Schweins

Schwierigkeiten beim Entscheiden? Dein Gehirn ruft nach Unterstützung

Das Meer, das uns schützte, wird jetzt zum Brandbeschleuniger

Prost ohne Alkohol – aber mit Leberstress

Banane richtig wählen: Warum die Reife mehr zählt als du denkst

Ein Handvoll Sonnenblumenkerne – kleine Knabberei, große Wirkung für stabile Knochen

Vergiss Toast: Eine Handvoll Pistazien rettet dein Morgen-Glukose-Level

Warum dein Smoothie alt aussieht neben Bananenstamm-Saft

Warum Meeresgemüse besser sättigt als dein Proteinshake!

Nicht schön, aber schlau – Okra hält Zucker in Schach!

Mikrowellenmahlzeiten: Schnell serviert, langsam deine Arterien zerstört

Jede Knoblauchzehe ein winziger Ritter für dein Herz

Autophagie im Wartemodus: Wie ein Brötchen deine Zell-Hausmeister frustriert

Kann ein Glas rote Bete wirklich deine Adern zum Strahlen bringen? Ja!

Kosmetikindustrie zittert – Sesamsamen machen’s besser

Warum Lotussamen mehr für deine Nieren tun als jeder Energy-Drink

Schnitzelplatte vs. Reisschüssel: Wer isst schlauer?

Fischfett statt Fastfood: Macht Omega-3 das Gehirn wirklich unsterblich?

Reis und Mais statt Weizen: Wie glutenfreie Ernährung Herz, Darm und Augen schützt

Cola als Schattenpartner? Studie enthüllt Zuckers geheime Rolle im Krebs

DGAT2, der Diät-Saboteur: Wie ein Enzym Alzheimer antreibt

Von Sonnenbrand bis Falten wie Vitamin B3 deine Haut repariert

Diese Bakterien machen schöner – und du hast sie vielleicht schon gegessen

Kann ein Spross dein Epigenom aufräumen? Offenbar ja.Klein, grün und stärker als dein Multivitamin.