Aqua Balance

단백질과 질환, 운동 - 2

단백질과 질환, 운동

단백질-3

단백질-2

아쿠아피트니스 기본동작-16

아쿠아피트니스 기본동작-15

단백질-1

아쿠아피트니스 기본동작 14

2025 Korean Society of Aquatic Exercise Asia Conference!(Eng.ver)

2025년 한국수중운동학회 아시아 컨퍼런스 개최!(한글ver.)

아쿠아피트니스 기본스텝-3

근력운동과 대사질환최종

아쿠아피트니스 기본스텝-2

CHAPTER6. 수중운동(4)-해피플라워즈

아쿠아피트니스 기본스텝-1

아쿠아피트니스 기본동작-13

CHAPTER6. 수중운동(3)-아쿠아 벨

탄수화물 대사와 무산소운동

아쿠아피트니스 기본동작-12

CHAPTER6. 수중운동(2)-글러브

아쿠아피트니스 기본동작-11

탄수화물2 영상

CHAPTER6. 수중운동(1)-덤벨

2025년 8월, 아쿠아피트니스 지도자 교육과정 진행!

CHAPTER6.장비를 활용한 수중운동-1

탄수화물 알아보기1

CHAPTER5. 수중재활기법(바드라가즈링-3)

아쿠아피트니스 기본동작-10

CHAPTER5. 수중재활기법(바드라가즈링-2)

아쿠아피트니스 기본동작-9