Sarah Starr (HappyYogaTV)
Amid the beauty of nature's most tranquil settings, certified yoga instructor Sarah Starr guides viewers through an invigorating, fun and accessible routine. Throughout, viewers can learn to relax and tone the body, increase flexibility, improve breathing habits and posture, while enhancing overall well-being.
10-минутная утренняя растяжка всего тела с йогой на стуле
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стульях | День 10: полное обновление тела
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 9: растяжка для хорошего утра
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стульях | День 8: расслабление и восстано...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 7: фокус на талии и корпусе
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 6: быстрое облегчение боли в...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стульях | День 5: краткое руководство по ...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 4: быстрое упражнение для вс...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стульях | День 3: зарядитесь энергией и б...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 2: быстрый урок для энергичн...
10-дневный обратный отсчёт до Дня благодарения: йога на стуле | День 1: быстрое снятие стресса
Йога на стуле для сжигания жира на животе | Укрепите мышцы ног и корпуса
Утренняя растяжка | Мягкая йога для снятия напряжения в пояснице, напряженных мышцах бедер и подк...
Йога на стуле LIVE для укрепления мышц кора | Часть 3
Йога на стуле LIVE для укрепления мышц кора | Часть 2
Йога на стуле LIVE для укрепления корпуса | Часть 1
Chair Yoga to Relax & Refresh | 30 Minute Live Stream
Happy Yoga LIVE Chair Yoga to Reset Your Whole Body
Йога на стуле LIVE с Happy Yoga | Расслабьте напряженные бедра и подколенные сухожилия
Йога на стуле для баланса и укрепления корпуса
🔥Избавьтесь от жира на животе с помощью йоги на стуле! ⏰ 10-минутная программа для начинающих
Йога на стуле: ежедневная растяжка для начинающих
10 Minute Chair Yoga to Burn Belly Fat | Tone Lower Abs & Legs Routine
10 Minute Morning Chair Yoga ☀️ Start Your Day Energized
10 Minute Chair Yoga to Lose Belly Fat
10 Min Chair Yoga for Morning Energy | Easy Stretch to Start Your Day Feeling Good
10 Minute Chair Yoga to Relax and Unwind | Gentle Seated Stretches for Stress Relief
10 Minute Chair Yoga to Burn Belly Fat | Seated & Standing Stretches + Ab Toning
10 Minute Chair Yoga Total Body Reset | Release Tension & Boost Flexibility Fast
10-Minute Chair Yoga Total Body Stretch | Tone Abs & Waist at Home