Den one Day

беговая дорожка

как похудеть

способы похудения

правильное питание

den one day

Денис Валеев

диета для похудения

белковая диета

Меня зовут Денис - Я пожизненный толстяк( поэтому я вынужден бороться с лишним весом при помощи всяческих диет, спорта и т.д. Я очень люблю пожрать, ну а кто не любит? вот и вынужден потом с этим что то делать) А еще я очень люблю велосипед! Как только наступает катательный сезон, я много гоняю на велике, ну и самые интересные моменты и мероприятия я снимаю и монтирую для вас видосы 🤟

Поначалу этот канал был для меня своего рода видео дневником, чтобы складывать в него видосики и иногда пересматривать, но со временем нашлись зрители которым интересны мои видосики и знания) В общем, подписывайся, смотри с удовольствием, а может еще чему и научишься 😉

Так же подпишись на мой ТГ канал (ссылка ниже), там больше полезной информации, но бывает и какая-нибудь мотивационная хрень проскакивает и даже нюдсы бывают😜 А так же там есть чат, в котором можно задать вопросы😉