Tanya Kuchman
Добро пожаловать на наш канал 🌸
Совсем недавно я стала мамой во второй раз и продолжаю делиться с вами своей жизнью теперь уже с двумя детьми 🍼
Показываю наши будни, различные покупки для дома, детей и конечно же себя, немного делюсь своими мыслями 💭
А также начинаю свое послеродовое восстановление! Плавно возвращаюсь в форму, благодаря питанию и тренировкам 🧘🏼♀️
Буду рада подписке на телеграмм-канал, в нем выкладываю актуальные фото и видео по теме питания, а также просто наш лайф 🙂
Ссылка на тг-канал: https://t.me/bonstim_w
Ссылка на канал Дзен: dzen.ru/bonstim
Instagram: @bonstim_w
Оставайтесь с нами и приятного просмотра!
Vlog : Быстрый обед / Ночные подгузники / Выходной читмил / Новые интерьерные наклейки
Vlog: Уборка квартиры / Моя еда за день / Какие витамины даю ребенку / Все пошло не по плану
Vlog: День со мной / Кардио тренировка / Неудачный обед / Домашняя рутина / Сжигаю калории 💪
Vlog: Диета с GPT / Кроссовки для бега / Средства для волос / Домашняя тренировка / Худеющий влог
Vlog: Начинаю худеть / Как сбросить вес / Бег по утрам / Хранение детских игрушек / Покупки
Vlog: Baby Update / Что умеет ребенок в 2 месяца? / Сон, режим и питание / Мое спокойное утро
Vlog: Покупки на лето / Отдыхаем на даче / Будни мамы / Сдаем анализы
Vlog: Восстановление после родов / Вес и питание при грудном вскармливании / Новая одежда
Vlog: Я родила🫶🏻 / Первые дни с новорожденным / Как все успеть / Покупки / Будни с двумя детьми
Vlog: Доделали ремонт / 39 недель беременности / Скоро роды? /Мои будни / Организация на кухне
Vlog: День рождения сына 🫶🏻 / 35-36 неделя беременности / Детская одежда на весну / Третий триместр
СУМКИ В РОДДОМ / Что беру с собой на вторые роды? / Продолжение ремонта
Vlog: 30-32 неделя беременности / Начали ремонт на кухне / Поменяли сад и адаптация / Ротавирус 🫨
Vlog: 29-я неделя беременности | Начинаю организовывать детские комоды | Новинки одежды для ребенка
Vlog: 27-я неделя беременности | Новогодние праздники | Подстригла волосы | Прием у эндокринолога
Vlog: Гестационный диабет | Моя диета при ГСД | Ремонт на кухне | Распаковываем подарки с работы
Vlog: Коляска Espiro | Новогодние подарки ребенку| Глюкозотолерантный тест| 2 триместр беременности
Vlog: 12 часов с ребенком | Наш режим дня | Еда, прогулка |Украсили ёлку | Беременный влог
Vlog: Уборка квартиры | Новогоднее украшение дома | Беременный влог | Режим гнездования
Vlog: Одежда для малышки | Адвент календарь своими руками | Беременный влог
Vlog: Гендер-пати | Кто у нас будет? | Домашний влог
Беременный влог: Про подсчет калорий и вес в беременность | Пошла в бассейн | Боюсь много набрать
Vlog: Первые шевеления | 17 неделя беременности | Наше утро | Покупки на зиму для ребенка с Wb
Vlog : Еда и прогулки | Опять на больничном | Увлажнение лица | Осенние будни с ребенком
Vlog: Мое питание и рецепты | Новый питомец | Покупки на осень ребенку
VLOG: Я БЕРЕМЕННА 🥰 / Адаптация и сон в саду / Вторая беременность / Покупки
VLOG: Участвуем в эстафете | Утро в одиночестве | Будни с нами
VLOG: Неудавшийся рецепт | Дом-раскраска | Выходные на даче | Декретные будни
VLOG: Декретные будни | Разболелся копчик | Немного нашего питания
VLOG: Отдых на даче | Очень жарко | Про чтение книг | Декретные будни