Trenneri
Dobrodošli na Trenneri kanal!
Mi smo Kupre i Tadija, dva momka sa misijom da širimo prave vrednosti, pozitivu i veru. Naš kanal je mesto gde ćete pronaći inspiraciju, motivaciju i korisne savete kako biste ostvarili svoje ciljeve i postigli najbolje rezultate.
Šta možete očekivati od našeg kanala:
Motivacija i inspiracija: Podelićemo sa vama naše priče, iskustva i izazove koje smo savladali na našem fitnes putovanju.
Saveti i trikovi: Naučite kako da pravilno trenirate, izbegnete povrede i unapredite svoje performanse.
Trening rutine: Detaljni vodiči i treninzi za sve nivoe, od početnika do naprednih vežbača.
Ishrana i zdravlje: Saznajte kako pravilna ishrana može doprineti vašem uspehu i kako da izbalansirate svoj fitnes režim sa zdravim načinom života.
Pozitivna zajednica: Pridružite nam se u stvaranju podržavajuće i pozitivne zajednice gde ćemo zajedno rasti i napredovati.
SELIM SE
Da li nas STRES goji? Prava istina!
TRENNERISANJE #3 - PRODAVNICA
Znaci NISKOG TESTOSTERONA! Kako prepoznati na vreme?
OSUDA | VELIKI BRAT #9
PONOVO SMO PROBALI | MILKY IZAZOV PT.2
TRENNERISANJE #2 - KURIRI
Zašto ne smemo gutati tablete bez vode!? | Medicinski Saveti
SREĆA | VELIKI BRAT #8
Tablete “na suvo”: Zašto to nikako ne bi trebalo da radite?
TRENNERISANJE #1 - JAVNI PREVOZ
Najbrži način delovanja leka: i.v. i i.m. objašnjeno!
PRAVI PRIJATELJI | VELIKI BRAT #7
KOJE SUPLEMENTE KORISTIMO?
NAJBOLJE SCENE IZ UBICE MOG OCA | Medicinska Reakcija
Poverenje!? | VELIKI BRAT #6
Šutnuli smo 30 PUTA i DALI ? golova
NAJOPASNIJE SCENE JUŽNOG VETRA | Medicinska Reakcija
Krenite od sebe! | VELIKI BRAT #5
Evo kako da JEDEŠ SVE ŠTO POŽELIŠ a da opet budeš u DEFICITU | Full Day Of Eating #2
DESINGERICA ugrozio život ljudi na avionu | Medicinska Reakcija
Živiš život za koji si se nekad molio | VELIKI BRAT #4
Napravili smo NAŠ PRVI STUDIO
TRENIRALI SMO sa @matej_hptp i @jewanovich
ChatGPT mi je napravio TRENING
Probali smo MILKY izazov *PART 1*
Postoji li OPTIMALAN trening?
Koliko PONAVLJANJA je potrebno raditi?
Koliko je FORMA izvođenja vežbi bitna?
HIIT TRENING koji će ti pomoći da sagoriš kalorije *spremi se do leta*