Train & Try
Канал о фитнесе и жизни в возрасте за 45 лет. На собственном примере, как человек, родившийся в 1973 году, никогда не занимавшийся физкультурой, хочу помочь желающим похудеть, подтянуть мышцы, привести себя в хорошую физическую, интеллектуальную, духовную и душевную форму. Жизнь еще не закончена... Возраст - не приговор!
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ваше здоровье и безопасность - это главное, поэтому, когда вы тренируетесь, обязательно принимайте разумные меры предосторожности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу тренировок. Любые упражнения выполняются на ваш страх и риск. Я не несу ответственности за любые травмы или вред, нанесенные вам во время тренировок.
Хват от CHRIS HERIA. Реально ли работают новые техники?
Монстр CCCР - ЗИЛ-Э167 всепогодный терминатор!!!
Секретный монстр ЗИЛ-Э167, которого скрывали!!!
3 новых упражнения для силы хвата от Криса Херии. Эффект? Спорный…
Тренировки после 50. Без понтов, железа и спортзала!
С 11 до 20 на брусьях +30 кг— без читинга и магии!
Cтать сильнее после 50 лет? Первый замер на брусьях с +30 кг. Путь к КМС!
Где футбол не единственное искусство! Бильбао.
Пельмени, сила и немного ЗиЛа! Формула –9 кг после 52!!!
Секретные испытания снегоходных машин в суровой зиме!!
Как Выйти из Зоны Комфорта и Стать Сильнее?
Забытая Машина СССР Которая Могла Ездить По Воде и Снегу!
ЗИЛ-132Р vs Распутица: Кто сдастся первым? часть2.
100 Секунд Виса На Турнике В День Изменят Мое Тело За 30 Дней
ЗИЛ-132Р – мощь, о которой забыли. Испытание временем!
Что скрывает 'Небесный призрак'? Легенда, вдохновляющая на тренировки!!!
ISORIVOLTA: Путь от Isetta до GTZ — История Возрождения и Вдохновения
В 52 года я достиг невероятного! Сможешь ли ты повторить?
Легендарная Hispano-Suiza: от тренировок к автомобилям мечты!
Энигма GT: Секрет машины, которая опередила время
Военная легенда S1 и личный рекорд: сила технологий и человека
Как Rolls-Royce унизил Махараджу… и поплатился навсегда!!
Как горелый тост и 21 подтягивание в 51 год изменили мой подход к жизни!
Golden Sahara 2: Машина из будущего, которая потерялась в прошлом!
Тайна светящихся шин 1960-х: забытая легенда Goodyear
Тайна PANOPTUS-7: Как Исчез Советский Спорткар?
Как создать Гармонию в Отношениях? Секрет Счастливых Семей!
Дом, Который Меняет Людей: Тайна Дома из Ракушек в Испании
Темпус: Забытая автомашина, Способная Управлять Временем!
Как Достичь Результатов? Притча о Слонихе и Собаке!