Food And Life
Hello Everyone.အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါရှင့်။ အစာသည်ဆေး ဆေးသည်အစာဆိုတဲ့အတိုင်း ကျွန်မတို့ နေ့စဥ်စားသုံးနေကြဖြစ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီး၀လံတွေနဲ့ သစ်ဥသစ်ဖုတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမားရေးအပေါ်ဘယ်လိုအကျိုးပြုတယ် ဘာဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်လဲဆိုတာ နေ့စဥ်တင်ဆက်ပေးနေတဲ့ channel လေးပါရှင့်။
နဂါးမောက်သီးကိုစားပေးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအာနိသင်(၉)မျိုးအကြောင်း။
အလှအပနဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ခရမ်းချဥ်သီးရဲ့ အသုံးပြုပုံနဲ့ အသုံး၀င်ပုံ
ကင်းပုံရွက်နဲ့ကင်းပုံသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး အာနိသင်(၁၀) မျိုးအကြောင်း
ပဲလင်းမြွေသီးရဲ့ ဆေးဖက်၀င် အာနိသင်(၈)မျိုး အကြောင်း - Health benefits of Snake Gourd
များပြားလှတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ ဆေးဖက်၀င် အာနိသင်(၁၄)မျိုး - Health benefits of Bitter gourd
ကြက်သွန်မြိတ်ရဲ့ ဆေးဖက်၀င်အာနိသင်(၈)မျိုးအကြောင်း - Health benefits of Gresh Green Onions
ပိန္နဲသီးရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး(၁၂)မျိုး - Health Benefits of Jackfruit
ကျန်းမာချင်သူတိုင်းစားသင့်တဲ့ မန်ကျည်းသီးနဲ့မန်ကျည်းရွက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ကြောင်လျှာသီးနဲ့ကြောင်လျှာပွင့်ကို ဘာ့ကြောင့်စားသင့်တာလဲ
ကနဖော့ကို စားသင့်တဲ့အချက်(၉)ချက်
ကြံရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၁၀) မျိုး - Health benefits of sugarcane
စိမ်းစားဥကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိူးကျေးဇူး(၈) မျိုး - Health Benefits of Jicama
တွဲဖက်စားရင် သေစေနိုင်သော အစားအစာများ Foods that can be deadly if eaten together
တွဲဖက်မစားသင့်သော အစားအစာ (၇၄) မျိုး - Foods that should not be eaten together
ထန်းသီးနဲ့ထန်းမြစ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုပုံများ။
သင်္ဘောသီးနဲ့ သင်္ဘောပွင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးပြုပုံ
ဇောင်းလျားသီး - စားသင့်တဲ့အချက် (၁၁) ချက်
ဆီးသီးနဲ့ဆီးဖြူသီး - ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးပြုပုံ
ဒန့်ဒလွန်ရွက်နဲ့ဒန့်ဒလွန်သီး - ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပုံများ
ရဲယိုရွက်နဲ့ ရဲယိုသီး - များပြားလှတဲ့ကောင်းကျိုးများ
ပူစီနံ - အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ
သရက်သီးစိမ်းလေးတွေက အလှအပနဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုအကျိုးပြုနိုင်သလဲ
ပျားရည် - အစွမ်းထက်လှတဲ့ပျားရည်ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ
မျှစ် - ဘယ်လိုဆေးဖက်၀င်သလဲ၊ ကျန်းမာရေးအတွက်ဘာတွေကောင်းသလဲ
ဘီယာ - ဘာ့ကြောင့်ပုံမှန်သောက်သင့်တာလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲ။
မာလကာသီး - ကျန်းမာရေးအတွက်ဘာတွေကောင်းလဲ
အုန်းသီး - များပြားလှတဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
သစ်ကြားသီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ဟင်းနုနွယ် - အံ့မခန်းအာနိသင်များ၊ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ဘူးသီး - ဘာ့ကြောင့်စားသင့်တာလဲ၊ အံ့မခန်း အာနိသင်တွေရှိတယ်