Wege für Körper, Kopf & Seele
Willkommen auf meinem Kanal! Hier findest du echte Wanderungen und Radtouren, die nicht nur deinen Körper bewegen, sondern auch deinen Kopf entlasten und deiner Seele gut tun.
Dieser Kanal richtet sich an:
Menschen, die neue Wander- und Radwege entdecken möchten
Menschen mit Stress, Burnout, Depression oder innerer Unruhe
alle, die erfahren wollen, wie Bewegung in der Natur bei psychischen Belastungen hilft
Ich zeige dir:
✅ Wanderungen & Radtouren in Echtzeit, mit allen Details zur Strecke
✅ emotionale Gedanken, Reflexionen und Impulse zur mentalen Gesundheit
✅ Shorts & Videos über Achtsamkeit, Überforderung, Depression & Heilung durch Bewegung
Ob du einen Weg zum Nachgehen suchst – oder einfach innerlich wieder zur Ruhe kommen willst:
Dieser Kanal bringt dir klare Routen für Körper, Kopf und Seele.
🌿Wandern & Radfahren gegen das Gedankenkarussell. Für neue Energie & mehr inneren Halt.
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Dem linken Emmeufer entlang von Lützelflüh nach Burgdorf
Wanderung im Oberaargau mit Wasserfall schöne Natur virtuell begleitet vom Jodlerklub Hasle-Rüegsau
Alpabzug Sumiswald, Emmental
Der Wald und die mentale Gesundheit
plötzlich Schnee & dichter Nebel. Mein härtester Jakobsweg -Tag im Emmental
Alpaufzug im Emmental – Dorffest in Heimiswil / Schweizer Tradition hautnah
Wandern gegen Depressionen – Warum Bewegung in der Natur deiner Psyche guttut
Lebensdauer von Kühen: Die wenig bekannte Realität
Die überraschende Intelligenz von Kühen: Was die Wissenschaft verrät
Auf dem Jerusalempilgerweg von Schwarzenburg nach Blumenstein
Wenn das Schweigen schwer wird – Hilfe für psychisch belastete Landwirte
Pilgern auf dem Jerusalempilgerweg von Freiburg nach Schwarzenburg
Vom Emmental über die Lueg ins Oberaargau zum Mutzbachfall
Die weltweite Verbreitung und Bedeutung der Kühe: Eine Reise durch Kulturen und Kontinente
Das Geheimnis hinter den vier Mägen der Kuh
Die Wissenschaftlichen Wunder der Kühe entdeckungen über eine unterschätzte Spezies
Die überraschende Intelligenz der Kühe: Ein weihnachtlicher Einblick in ihre Gedächtnisleistung
Wanderung im Emmental von Wasen i. E. nach Lützelflüh-Goldbach
Vo Buur zo Buur ein Video über die Landwirtschaft begleitet vom Jodlerklub Hasle-Rüegsau
Wanderung von Sörenberg zum Chessiloch
Wanderung von Sörenberg nach Giswil
Von Keiserstuhl über die Chringe nach Sörenberg
Von Flühli LU nach Schüpfheim der Waldemme entlang mit Ruth und Therese
Vom Brienzer Rothorn via Kleine Emmequelle nach Sörenberg Musik Jodlerklub Hasle-Rüegsau
Vom Brünigpass auf das Brienzer Rothorn musikalisch begleitet vom Jodlerklub Hasle-Rüegsau
Auf der Via Francisca oder auch Keiserstrasse genant von Altstätten nach Rüthi ( Rheintal )
Musikalisch mit dem Jodlerklub Hasle-Rüegsau vom Gurnigel in`s Simmental
Im Naturpark Gantrisch vom Gurnigel über den Gäggersteg zum Guggershorn
Auf dem Climate Walk von Bezau nach Dornbirn im Bundesland Voralberg, Österreich unterwegs