Postural Coach
"Elimina il dolore, riprenditi la vita"
Esercizi respiratori
Frequenza respiratoria
Fight or flight
Stress
Time line
Obiettivi ben formati
Bilanci
Artrosi
Cuffia dei rotatori
Cefalea Muscolo Tensiva
Cervicalgia
Lombalgia
RESPIRO DAL NASO O DALLA BOCCA
RESPIRO FREQUENZA
RESPIRO COSTALE O DIAFRAMMATICO
INTRODUZIONE ALLA RESPIRAZIONE
AZIONE
CONSAPEVOLEZZA
STRUTTURA
INTRO
Catena Posteriore
Mobilizzazione Schiena
Ileo Psoas