골든 슈퍼푸드 Golden Superfood
건강한 제철 음식을 소개합니다
🟢오이의 놀라운 효능 7가지! 동의보감이 극찬한 이유🥒다이어트 끝판왕 오이레시피 3종 공개
🍋레몬을 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화! 몸이 이렇게 달라집니다 (+레몬 맛있게 먹는법)
💚파를 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 7가지🔥 (동의보감이 극찬한 이유)
⚪양파, 지금 안 먹으면 손해! 동의보감도 인정한 효능과 초간단 양파요리
🟢미나리 하나로 해독, 피로 회복, 입맛까지 싹~ 돌아오는 향긋한 레시피ㅣ봄에 미나리를 꼭 먹어야 하는 이유
🟢쑥, 봄철 꼭 먹어야 하는 이유🌿이렇게 먹으면 건강이 달라집니다! (동의보감에도 기록된 비법)
🟢봄동, 겨울을 이겨낸 놀라운 효능 💚봄에 이거 안 먹으면 손해! (+맛있게 먹는 법)🔥
🟤고구마 이렇게 먹으면 ‘보약’이 됩니다! 🍠제대로 알고 먹는 법 공개!
🟣가지가 몸에 이렇게 좋다니? 🍆이렇게 먹으면 치매 예방, 혈관 청소 끝! 💜몸속 독소 빼주는 가지의 효능 대공개! 가지 다이어트 레시피🔥
🔴딸기 5알의 효능ㅣ이것만 알아도 10년 더 젊어집니다ㅣ🍓천연 다이어트 식품ㅣ새콤달콤 초간단 딸기 레시피
🟠당근의 기적 같은 진짜 효능!🥕당근, 이렇게 먹으면 눈 건강! 다이어트! 이 효과까지?!
🔴방울토마토, 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 7가지!💪제대로 먹으면 효과 2배!🔥(방울토마토 맛있게 즐기는 법!)
🔵겨울 간고등어의 숨겨진 건강 비밀! 맛있게 먹는 건강 폭발 레시피 대공개! 겨울철 필수 영양! 심혈관·면역력 강화! 염분 걱정 NO!
🟢시금치 이렇게 드세요! 심장·두뇌·소화 건강까지 책임지는 3가지 초간단 시금치 레시피 대공개!
🔵굴의 우수한 효능 9가지ㅣ비린내 없이 굴 맛있게 먹는 법! 굴 세척 꿀팁! 초간단 굴 레시피 대공개!
🟡콩나물이 머리부터 뿌리까지 우리 몸에 좋은 이유ㅣ콩보다 우수한 콩나물의 효능과 맛있고 건강한 콩나물 레시피
🟡배추가 몸에 이렇게 좋다니? 이렇게 먹으면 잔병이 없어요!ㅣ배추 활용법!
🟠홍시vs대봉감 효능, 당신의 몸엔 뭐가 더 좋을까?ㅣ겨울에 꼭 먹어야 하는 우수한 과일인 이유
🟡생강차만 드신다고요? 이렇게 먹으면 생강의 효능 200% 발휘ㅣ동의보감 속 생강 활용 비법 5가지!
🟡보약보다 더 좋은 무의 효능! 이렇게 먹으면 혈관이 깨끗해집니다ㅣ초간단 무 요리 레시피 3가지
🔴붉은 쌀의 숨겨진 효능 7가지! 임금님의 비밀 식재료, 홍국쌀! 이 사람들은 먹으면 안 됩니다 (+건강하게 먹는 법 3가지)
🟡생강의 우수한 효능 6가지! 동의보감도 인정한 생강ㅣ생강이 우리 몸에 좋은 이유
🔴대추의 놀라운 효능 6가지! 건강을 지키는 슈퍼푸드 대추의 비밀ㅣ대추가 우리 몸에 좋은 이유