คลายใจกับคุณย่า

ยินดีต้อนรับสู่ช่อง podcast "คลายใจกับคุณย่า" พื้นที่ปลอดภัยที่คุณจะได้พักใจและค้นพบพลังใหม่ในทุกวัน

ช่องนี้ไม่ใช่แค่คำสอน แต่คือการเดินทางสู่ใจที่สงบ ด้วยการผสานปัญญาอันอ่อนโยนจาก คำสอนของพระพุทธเจ้า เข้ากับหลักการ จิตวิทยาประยุกต์ ที่ทันสมัย คุณย่าขอเป็นเพื่อนและแสงนำทางให้คุณเรียนรู้วิธี
- คลายความกังวล: จัดการความเครียดเรื้อรัง, ความกลัว, และความคิดฟุ้งซ่านให้หมดไป ❤️
- ฮีลใจและเยียวยา: เข้าใจกลไกทางอารมณ์, ให้อภัยตัวเอง, และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกสิ่งรอบตัว ✨
- จุดพลังใจ: ค้นพบแรงบันดาลใจ, สร้างวินัย, และอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีสติและมีความสุข

ให้คำสอนที่อบอุ่นของคุณย่า เป็นเข็มทิศพาคุณสู่ชีวิตที่สมดุลและเปี่ยมสุข

🔔 กดติดตาม เพื่อไม่พลาดคำสอนดี ๆ จากคุณย่าด้วยนะคะ ♥️

#คลายใจกับคุณย่า #ธรรมะบำบัดใจ #จิตวิทยาประยุกต์ #พลังใจ #SelfDevelopment #ธรรมะสอนใจ #คุณย่าสอนใจ #mindfulness