Dr. Elena
№ 5081743435
Меня зовут Ковченко Елена Федоровна, я врач терапевт, ревматолог. Рада вас приветствовать на своем канале, посвященному медицине. Я стараюсь объяснять доступно и понятно о различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и терапевтического профиля, основываясь на личном опыте и данных научных исследований.
Контакты: [email protected]
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Телеграмм-канал: https://t.me/ElenaKovchenko
Яндекс-дзен: https://zen.yandex.ru/id/622c8dc6a007c60c153c81f7

ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан.

Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря

Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.

Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан

Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.

Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания

Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча.

Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.

Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб

Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.

Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.

Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.

Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.

Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.

Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.

Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?

Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.

Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.

Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.

Обезболивающие таблетки при болях в суставах. Влияние на ЖКТ. Чем защитить ЖКТ на фоне НПВП.

Киста Бейкера. Как лечить кисту Бейкера коленного сустава? Всегда ли нужно оперировать? Упражнения.

Косточка на ноге. Лечение Hallux valgus дома. Валик под спину | Как правильно лежать на валике

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

Боль в пятке: пяточная шпора, плантарный фасциит. Причины, симптомы, как лечить.

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.

Основное лечение при болях в кистях. Упражнения для пальцев рук. Ч.2/ Exercises for hand and fingers

Боль в пальцах рук и кистях. Почему болят суставы рук? Что делать, если болят кисти? Ч.1.