Cintia Castorino | TODAH Ajuda
Olá, eu me chamo Cintia Castorino e sou uma personal organizer e mentora especialista em TDAH. Meu objetivo é ajudar mulheres com TDAH a se organizarem e a conseguirem alcançar a vida que desejam.
Muito prazer e seja bem vinda :)
Live 81 - Porque dizer não é difícil para um TDAH e como dizer não para os outros
Live 80 - Não sofra o seu TDAH em silêncio
Live 79 - Como parar de procrastinar o que você precisa fazer (para TDAHs)
Live 78 - TDAH e a desorganização
Live 77 - TDAH e a Síndrome do Impostor
Live 76 - Como parar de procrastinar na hora de dormir
Live 75 - O que todo TDAH precisa para conseguir mudar
Live 74 - Vencendo os desafios que cuidar de uma casa exige
Live 73 - Como se motivar para entrar em ação (para fazer tarefas chatas)
Live 72 - O que motiva um cérebro com TDAH a entrar em ação
Live 71 - Como viver bem com TDAH
Live 69 - O antídoto para a fadiga e exaustão de um TDAH
Live 68 - Relacionamento abusivo e TDAH
Live 67 - O seu estilo de vida determinará o seu futuro
Live 66 - Como ter foco nas suas tarefas e se manter produtiva
Live 65 - Como encontrar as suas forças no trabalho
Live 64 - O impacto do TDAH na autoestima
Live 63 - Como evitar compras impulsivas
Live 62 - Como viver melhor com o seu TDAH
Live 61 - Como ter um dia equilibrado tendo TDAH
Live 60 - Como os hormônios impactam o TDAH da mulher
Live 59 - Você está pronta para mudar?
Live 58 - TDAH e autocrítica
Live 57 - Como controlar a ansiedade (TDAH e Ansiedade)
Live 56 - Como controlar as emoções intensas
Live 55 - Como criar uma rotina que funciona pra você
Live 54 - Como começar e conseguir se organizar esse ano
Live 53 - Organizar a sua mente vai mudar a sua vida diária
Live 52 - TDAH e memória
Live 51 - Instabilidade Emocional e o TDAH