Sofia Pappa
Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου. Εδώ θα βρείτε ότι αφορά έναν υγιή και fitness τρόπο ζωής. Και αυτό σημαίνει προπόνηση, διατροφή , αλλά και τρόπο σκέψης.
Μέσα από τα βίντεο μου θα προσπαθήσω να μοιραστώ όσα περισσότερα έχω μάθει από τις σπουδές μου πάνω στη γυμναστική, από τις προσωπικές εμπειρίες σαν αθλήτρια, από τη διατροφική διαταραχή που ξεπέρασα και είδα τη ζωή και το σώμα αλλιώς, καθώς και από όσα συνεχίζω να μαθαίνω, για να σας βοηθήσω να φτάσετε τους δικούς σας στόχους.
Μην ξεχνάτε να μου αφήνετε σχόλια για το τι θέλετε να δείτε.
Και φυσικά, αν σας αρέσουν να κάνετε like & share.
Weekend vlog - girls night out, όλες οι αναποδιές μαζί, θέατρο κ.α. | Sofia Pappa
Christmas home decoration - πάμε να στολίσουμε μαζί | Sofia Pappa
Vlog - Christmas shopping & haul | Sofia Pappa
Huge Unboxing Vlog - έξυπνες αγορές σιγά σιγά | Sofia Pappa
Έτρεξα στον 1ο μου Μαραθώνιο - 5χλμ. Για κάποιους δεν είναι τίποτα, αλλά για μένα ήταν | Sofia Pappa
November reset - απολογισμός Οκτωβρίου | Sofia Pappa
Vlogtober 22 - GIVEAWAY & bye vlogtober - 4 νικήτριες θα πάρουν πολλά καλυντικά | Sofia Pappa
Vlogtober 21 - Πήγαμε για ανάβαση στον Υμηττό | Sofia Pappa
Vlogtober 20 - Φωτογράφιση στο κέντρο | Sofia Pappa
Vlogtober 19 - το HALLOWEEN PARTY , plus πως βάφτηκα | Sofia Pappa
Vlogtober 18 - ψωνίζω για το 1ο μου HALLOWEEN PARTY | Sofia Pappa
Vlogtober 17 - ήρθε η νέα καρέκλα για το γραφείο μου | Sofia Pappa
Vlogtober 16 - τι έγινε στο πρώτο μας RETREAT | Sofia Pappa
Vlogtober 15 - A day in life | Sofia Pappa
Vlogtober 14 - μαγειρεύουμε μαζί κοτόπουλο νόστιμο | Sofia Pappa
Vlogtober 13 - Μια μέρα μαζί μου στο backstage της φωτογράφισης | Sofia Pappa
Vlogtober 12 - ASU ACTIVE νέο drop try on haul | Sofia Pappa
Vlogtober 11 - Οι υποθέσεις σας για μένα! Τελικά έχω σύντροφο; | Sofia Pappa
Vlogtober 10 - Glutes & Abs with me, γυμναζόμαστε μαζί & tips για τις σκήσεις| Sofia Pappa
Vlogtober 9 - Βρήκα τι μου έλειπε | Sofia Pappa
Vlogtober 8 - Mια απλή μέρα | Sofia Pappa
Vlogtober 7 - ένα decor τέλειο και ένα fail | Sofia Pappa
Vlogtober 6 - home reset, καθαριότητα πριν την διακόσμιση | Sofia Pappa
Vlogtober 5 - super market haul, συνταγή για pumpkin spice | Sofia Pappa
Vlogtober 4 - όταν βρίσκω χρόνο μέσα στην εβδομάδα | Sofia Pappa
Vlogtobaer 3 - HAUL ότι ψώνισα για το φθινόπωρο | Sofia Pappa
Vlogtober 2 - October reset | Sofia Pappa
Vlogtober 1 | Sofia Pappa
Saturday vlog επιτέλους χωρίς καθόλου δουλειές | Sofia Pappa
Nameday Vlog - μια μέρα γεμάτη, όμορφη, χωρίς πολλή δουλειά επιτέλους | Sofia Pappa