腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
「腰痛・肩こり駆け込み寺」の山内義弘です!
これから痛みの改善・予防していくぞ!という方はチャンネル登録お願いします。
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
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(運営元:株式会社ティアラボ)
#整体 #ストレッチ #肩こり
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