aidka

slim and long neck || упражнения на длинную шею и избавление от холки

slim fingers || комплекс на стройные пальцы рук

full body cardio || кардио тренировка

hips and glutes workout || упражнения на округлые бедра и подтянутые ягодицы

full body lymphatic drainage || лимфодренажная зарядка от отеков на все тело

period cramps relief || упражнения во время месячных 🩸 от болей и вздутия

slim legs workout || упражнения на худые ноги

90° shoulders, posture and slim arms// упражнения на осанку, стройные руки и плечи

deep core & slim waist || упражнения на глубокие мышцы кора и тонкую талию

lymphatic leg workout || упражнения от отеков и чувства тяжести в ногах

рандом влог|| казахская свадьба💋 ⁺⊹˚.⋆

uni day📓🖇️рандом влог ·͜·♡