AKKAII
Arm Day
Day In The Lift: AKKAII
Пробую волшебную добавку для безумной накачки ног
I HAVE 30 DAYS TO GET SHREDDED | FULL WORKOUT & DIET
Станьте рельефнее и сильнее одновременно | Полное руководство по верхней части тела
Я наконец-то начал резать...
Моя тренировка ВЕРХА для МАССЫ и эстетики | СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ для 700 подписчиков
ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ВЫХОДНЫЕ ДНИ | НИЖНЯЯ ЧАСТЬ И РУКИ
Тренировка для верхней части тела, которая сделала меня рельефным
Моя первая одиночная поездка (исследование + тренировка верхней части тела)
GETTING SHREDDED (and sunburned)
how to get & stay shredded while putting on muscle
What I Eat in a Day to Get SHREDDED (No BS)
I’m Finally Getting Ripped
Shredding Up: My UPPER+LOWER Workout Routine
The Best Pre-Workout Meal For Maximum Gains
DAY 4 SOLO TRAVELING | Visiting a REAL Bodybuilding Gym
DAY 3 SOLO TRAVELING | WORKOUT + SHOPPING & HAIRCUT
HOW TO PUT ON WEIGHT FAST (while getting shredded)
DAY 2 SOLO TRAVELING | UPPER BODY WORKOUT
FIRST TIME SOLO TRAVELING AT 18 (day 1)
Chasing Aesthetic Physique and Unbreakable Discipline
This UPPER Workout Got Me SHREDDED (Low Volume)
Low Volume HIGH Intensity UPPER Workout (RAW Training)
The JUICE That Got Me SHREDDED + UPPER Workout
Getting Stronger & Shredded At The Same Time
How Get SHREDDED & Put On Muscle At The Same Time
UPPER & LOWER High Intensity Workout (day in my life)
Getting jacked is all about luck
Heavy High Intensity 1 Set Per Exercise UPPER Day