AKKAII

Arm Day

Day In The Lift: AKKAII

Пробую волшебную добавку для безумной накачки ног

I HAVE 30 DAYS TO GET SHREDDED | FULL WORKOUT & DIET

Станьте рельефнее и сильнее одновременно | Полное руководство по верхней части тела

Я наконец-то начал резать...

Моя тренировка ВЕРХА для МАССЫ и эстетики | СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ для 700 подписчиков

ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ВЫХОДНЫЕ ДНИ | НИЖНЯЯ ЧАСТЬ И РУКИ

Тренировка для верхней части тела, которая сделала меня рельефным

Моя первая одиночная поездка (исследование + тренировка верхней части тела)

GETTING SHREDDED (and sunburned)

how to get & stay shredded while putting on muscle

What I Eat in a Day to Get SHREDDED (No BS)

I’m Finally Getting Ripped

Shredding Up: My UPPER+LOWER Workout Routine

The Best Pre-Workout Meal For Maximum Gains

DAY 4 SOLO TRAVELING | Visiting a REAL Bodybuilding Gym

DAY 3 SOLO TRAVELING | WORKOUT + SHOPPING & HAIRCUT

HOW TO PUT ON WEIGHT FAST (while getting shredded)

DAY 2 SOLO TRAVELING | UPPER BODY WORKOUT

FIRST TIME SOLO TRAVELING AT 18 (day 1)

Chasing Aesthetic Physique and Unbreakable Discipline

This UPPER Workout Got Me SHREDDED (Low Volume)

Low Volume HIGH Intensity UPPER Workout (RAW Training)

The JUICE That Got Me SHREDDED + UPPER Workout

Getting Stronger & Shredded At The Same Time

How Get SHREDDED & Put On Muscle At The Same Time

UPPER & LOWER High Intensity Workout (day in my life)

Getting jacked is all about luck

Heavy High Intensity 1 Set Per Exercise UPPER Day