バレーボール日和
2022年10月から30年ぶりにバレーボールを始めました。
あれから30年経ちすっかりアラフォーおばさんに。
でも学生時代に競争や勝ち負け、プレッシャーにより見失っていった「楽しさ」。
子育ても一段落(息子～成人)したとき、自分と向き合う時間が増えていく中で40代になり、ようやく取り戻せ、自分の中で見出だせるようになれた「楽しい」という気持ち。
身体は若い時のように無理はできませんが(笑)
けれど今こうしてバレーができる環境を創れるようになり、また学生時代とは異なる視点でバレーができることが、ただ嬉しくてそして楽しいです♪
また家族を始め、見えない繋がりの中で陰ながら支えてくださる方々がいるからこそ、今こうしてバレーができる環境が整い在ること。
感謝です。
2024年40代中間(45歳)になり、身体の不調や更年期障害らしきもの？とのお付きいが増しており、中年おばはん街道を着実に歩んでおります。
でもでも～40代はまだまだ体力、気力共に動ける年代。
そう思うと技術向上に向けて更にパワーアップできる最後のチャンスだと思います。
「時間は有限」ということも、40代になり更に実感中ですので...悩むこと行き詰まることもありますが、基本何事も面白いがりながら、楽しめたらと。
探求心と上手くなりたい上達したい！想い共に、楽しみながら振り返りとして、自主練の様子を動画にて記録しています。
私(46歳/身長168㎝/中学の部活で３年経験、ポジション:レフト)
息子(26歳/社会人(会社員)/身長186㎝/バレーボール経験:高校の授業でのソフバレ経験あり
バレーボール日和
＃82【裏側】「対人」※2025年11月29日練習日
＃81【裏側】「アンダー」のみ/84回※2025年11/29日練習日
＃80【裏側】②「セルフスパイク」※2025年11/22練習日
＃9【裏話】「アンダー」が続くようになり始めた理由(気づきと振り返り)※2025年11/22練習日【音声配信】
＃79【裏側】①「セルフスパイク(ジャンプなし)/フォーム見直し改善中(肘使い方/腰の回旋/ミート)【解説BGMなし】
＃78【裏側】「対人」※2025年11月22日練習日【解説BGMなし】
＃77【裏側】「アンダー」のみ/144回※2025年11月22日練習日【解説BGMなし】
＃76【裏側】「対人」※2025年11月15日練習日【解説BGMなし】
＃75【裏側】「対人」/今日は対人のみの練習※2025年10月25日練習日【解説BGMなし】
＃8【裏話】「🧍♂️中指の付け根に出来たしこり」の話/他～コロナ感染で改めて思うこと【音声配信】※収録日2025年11月1日
＃73【裏側】「スパイク」/「セルフスパイクの前にて」/ワンバウンドから～のみ/フォームの見直し(肘の使い方/ミート)※2025年10月18日練習日【解説BGMなし】
＃74【裏側】「スパイク」/「セルフスパイク」のみ※2025年10月18日練習日【解説BGMなし】
＃72【裏側】「対人」※2025年10月18日
＃71【裏側】「スパイク」/「セルフスパイクのみ(①ワンバウンド～②両手トス上げ)/※フォーム見直し(肘使い方～ミート)※2025年10/11練習日【解説BGMなし】【高さ225】
＃70【裏側】「対人」/①「アンダー」のみ(最終61回)/②「普通対人」/対人時..動画撮り忘れに気付き残り２分弱.../※2025年10/11練習日【動画内にて解説あり】
＃69【裏側】「対人」/※2025年10月4日練習日【解説BGMなし】
＃68【裏側】「スパイク」/ミート練習～セルフスパイクのみ/フォーム見直し(ミートと肘の使い方)/【高さ225】※2025年10月4日練習日
＃67【裏側】「対人」/※2025年9/27練習日【解説BGMなし】
＃66【裏側】「スパイク」/ミート練習～セルフスパイク(自分で上げて打つ)のみ/※フォーム見直し(肘の使い方)/【📒振り返り用】※2025年9/27練習日
＃65【裏側】「スパイク」/ミート練習/フォーム改善(肘の使い方)/スパイク最後少し打/【📒振り返り用】※2025年9月20日練習日
＃64【裏側】「対人」※2025年9/20練習日
＃63【裏側】「オーバー」と「アンダーのみ」/対人前練習/最アンダー49回/オーバーは回数決※2025年9/20練習日【解説BGMなし】
＃62【裏側】「スパイク」基礎練～少し打ち※2025年9/14練習日【記録振り返り用ノート】ここ最近は「ミート」/スパイクフォーム改善に向けて(肘の使い方)【解説BGMなし】
＃61【裏側】「対人」※練習日2025年9月14日【BGM解説なし】
＃60【裏側】「スパイク」基礎練～打ち【振り返りノート📒】【高さ225】【解説BGMなし】※2025年9月7日練習日
＃59【裏側】「対人」(後半)※2025年9月7日練習日【振り返りノート】※解説BGMなし
＃58【裏側】「対人」(前半)※2025年9月7日練習日【振り返りノート📒】【解説BGMなし】
＃7【裏話】MRI検査の結果の話(「ポリープ」と「子宮線筋症」)/「子宮線筋症の治療のこと」他/【ラジオ】【ラジオ収録日8/29】※スマホ使用の場合、イラストを引き伸ばして🔎可能
＃57【裏側】「対人」(終盤)※2025年8月23日練習日【練習記録ノート📒】【解説BGMなし】
＃56【裏側】「対人」(中盤)※2025年8月23日練習日【BGMあり/解説なし】