İlbilge Cebeci Yılmaz
Soru-cevap serimiz başlıyor 🍀🪷
Diz ağrısı evde nasıl geçer ?
Pelvik taban nedir? Pelvik tabanı rahatlatmak için neler yapılabilir?
Fizyoterapistten: Belinizi Koruyan Yatma ve Kalkma Yöntemleri
Cilt bakım rutinim
Egzersiz serisi 3
Foam roller egzersizleri 🌸
Baş ağırısı için neler yapabiliriz ? 💆🏻♂️
Bel ve boyun fıtığı geçer mi?
Vertigo ve Fasya
Vertigo (Baş Dönmesi) İçin Etkili Egzersizler
Lumbopelvik bölgede gerginliğinizi azaltan Neurofascial Release egzersizleri 👆🏻🙏🏼🍀
Bedeniniz dinlenirken ruhunuz özgürleşsin 🍀☺️🙏
BEL AĞRISI MI ÇEKİYORSUN?!
Egzersiz rutinim 2
Egzersiz serisi 2
Enerji Deposu Egzersiz Rutinim Sizlerle Birlikte✨💥
Aile dizimi
Yüz yogası dersimizden kesitler
💆♂️ Bedenin Sesini Dinleyerek Şifa Bulmak – Osteopati Seansı 💆♀️
Vlog 2 fonksiyonel antrenman 🏋️
Hadi gelin Egzersiz serimize beraber başlayalım 🥳🍀🙏
Günlük vlog’umu davetlisiniz🍀🙏🙈
Bel ağrısına son!!!
Myofasyal gevşetme: Kronik ağrılar kasları saran derin bağ dokulardaki tetik noktalardan kaynaklanır
Spiral stabilizasyon kuvvet egzersizleri 💪
Bali kampından kesitler 🍀🧘🏼♀️
Kalça eklem mobilite egzersizleri eklem kapsülünün sertliğini ve gerginliği azaltır.Kuvveti arttırır
Osteopati’yle tanışmaya ne dersiniz?#osteopatia #fizyoterapist #fizyoakira