Ainur Kaparova

На этом канале напоминаю о взаимосвязи тела-мышления-эмоций и помогаю простыми примерами из жизни, простыми упражнениями "вернуть себя в тело". Я двигательный терапевт, автор методики умных тренировок Run Your Mind, автор книги "Обгони Свой Разум", мама троих детей, предприниматель, журналист, хороший интервьюер. Поэтому на канале вы познакомитесь с интересными людьми, их историями успеха и провалов, жизненным опытом и мировоззрением.