栃木県北SMITHの趣味channel
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
普段フリーランスで働いてます。
筋トレで人生を変えたいです。
結婚して子供がいても挑戦できることを証明します！
あと好きなYouTuberがたくさんいるので全員にお会いしたいです☆
8カ月減量後のハンバーガーがやばかった。。。＃北区オープン #バーガーキング
大田原マッスルコンテストSHOW DAY #大田原マッスルコンテスト ＃大田原市産業文化祭 ＃県北SMITH
宇都宮の大会に出ました！
県北のSMITHです。コンテスト開催します。＃大田原
県北トレーニー紹介
VITASレビュー #プロテイン
2月の活動報告と小話。#ポケカ
子供のころに体験した不思議な話。#スピリチュアル #怪談
減量初日。今年の大会について。
【VLOG】減量前日の食べ納め #那須塩原 ＃西那須野 #食べ納め
2023年の売り上げを報告します。
トレーニング納めでBIG３計測しました！
【隠し撮り】相棒に活動再開を伝えてもう一回編集頼んでみたけど。。
久しぶりです。
カウンセリング
【報告】今年出場する大会が決まりました。
【対決】負けず嫌い同士を筋肉で競わせたら喧嘩になった。
減量前に好きなもの食べました☆
今年もベンチプレス大会に出場してきました！
【VLOG】ゆうたのオフィスができたので遊びにいったら。。。
フォルダを整理してたら眠ってた素材がありました。
英語を発音するのが恥ずかしい友達にテストしてみた。
今年チャンネルに出てくれた人達と忘年会しました☆
【8分トーク】チャンネルの話とかうんちな話
【ダイエット】トレーニングをサボってた友達が近所に越してきたので入会させました。
【８分トーク】チャンネルリニューアルについてと好きなyoutuberの話
【リバウンド】久々に合トレしたら巨漢になってた。
りょーじBLOG終了のお知らせ
【ラジオ】また呼ばれました。＃ラジオ＃ノーカット
【第一回】ラジオに出演した日