1분 건강상식
건강에 좋은 정보를 공유해드립니다.
건강한 삶을 위하여 더욱더 건강해지는 오늘의 1분 건강상식 보고 가세요. :)
전자레인지에 이것 절대 넣지 마세요
이 음식 조합이면 당뇨 싹 잡습니다
공복에 섭취하면 염증 유발하는 최악의 음식
이 음식들, 따로 먹으면 괜찮지만 같이 먹으면
몸속 염증, 자연스럽게 사라집니다! 의외로 염증 없애는 음식 3가지
기억력이 떨어지는 진짜 이유
매일 마시면 지방이 녹는 기적의 음료 5가지
이번 2월에는 꼭 챙겨드세요, 무조건 먹어야 하는 제철 음식 3가지
계피 건강에 좋지만, 과도하면 오히려 더 안좋습니다
달고 짠 음식 대신, 매일 먹으면 좋은 슈퍼푸드
커피 알고 먹어야 더 건강하게 먹을 수 있습니다
11월에 먹으면 좋은 꼬막, 꼬막의 모든것
우리가 몰랐던 감의 모든것
고구마와 '이것' 같이 먹으면 불편한 속이 편안해집니다
지금 당장 드세요! 감귤이 주는 놀라운 건강 혜택
오리고기 먹었더니, 막혀있던 혈관이 녹았습니다
단호박과 당근 꾸준히 먹었더니, 폐암이 예방이 가능하다!?
아침에 일어났는데 ‘이런 증상있다면’ 우리의 간이 위험하다는 신호입니다
양배추, 당근, 토마토를 지금 당장 쪄서 먹어보세요. 몸에 놀라운 변화가 생깁니다.
가지에 '이것' 듬뿍 넣어 먹었더니 몸에 변화가
'1년동안 47kg' 뺀 비법은 바로
삼겹살 먹을때 '이것' 꼭 드세요
다이어트중이라면 밥 먹기전에 '이것' 한스푼 먹어보세요
짜장면vs짬뽕… 그나마 건강에 나은 건
미숫가루 '이렇게' 먹으면 오히려 건강에 안좋다고 합니다
샌드위치 시리얼, 요거트에도 당이 있다고
운동할 때 이것만 잘 알아두면 더 좋아요!
아침에 눈 떠서 바로 물 퍼마시는 사람
혈당조절에 다이어트까지, 양파의 놀라운 효능
김치, 오히려 위암 고혈압에 위험하다?