黃老智慧談

老朋友,歡迎您!

我是您的一位老友,在這裏不談高深難懂的道理,只聊聊怎麼用老祖宗傳下的方法,把一日三餐、作息起居調理好,把心態放平和。

本頻道承黃帝、老子之絕學,融《道德經》、《黃帝內經》之精髓,爲您深入淺出,解讀千年養生智慧。
在這裏,沒有浮誇的偏方,只有歷經時間檢驗的古法;不談空洞的理論,只講切實可行的康養之道。
談陰陽,論五行,說節氣,話膳食——讓我們一同回歸經典,向內探尋,喚醒身體本自具足的自愈力,安享從容、健康的金色晚年。

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