Balanssi
Tervetuloa seuraamaan Balanssin Youtube-kanavaa. Täällä voit viikottain seurata mitä saleilla tapahtuu, saada treenivinkkejä sekä oppia terveellisestä ruokavaliosta ja kuntoliikkujan terveellisistä elämäntavoista.
Kanavalta löydät ideoita ja motivaatiota treeneihisi! 💪 Meillä on kattava valikoima videoita, joissa esitellään erilaisia treenivälineitä, liikkeitä ja vinkkejä, jotka auttavat viemään treenisi uudelle tasolle.
Kuntokeskus Balanssi on täyden palvelun kuntokeskusketju Läntisellä-Uudellamaalla.
Kokeile tätä parilämmittelyä – luvassa hauskaa ja haastetta! 💪
Hauska ja tehokas liikeparitreeni – testaa tämä kaverin kanssa! 💥
Nopea ja tehokas HIIT-treeni – 4 liikettä koko keholle 💥
4 liikkeen kahvakuulatreeni 🔥 Aktivoi koko keho!
Nopea ja tehokas 4 liikkeen treeni kuminauhalla & käsipainoilla 🔥
Tehokas keskivartalotreeni vastuskuminauhalla – 4 liikettä ☀️✈️
Kehon avausta vastuskuminauhalla – testaa nämä 4 liikettä!
Nopea ja tehokas käsipainotreeni – 4 liikettä 💪
4 monipuolista liikettä corelle 🔥
Lisää nämä 4 liikettä toiminnalliseen treeniisi! 🔥
4 liikettä vahvemmille käsille | Lisää käsi- tai yläkroppatreeniin! 🏋️💪
Valmistele keho yläkroppatreeniin – 4 liikettä 💪💥
4 liikettä, joilla valmistelet kehon jalkatreeniin! 🔥💪
4 tehokasta pakaraliikettä – lisää voimaa ja muotoa alavartaloon! 🍑💪
Muotoa ja voimaa hartioihin 🏋️♂️💯 – 4 liikettä
4 Selkäliikettä – Kokeile Näitä Treenissäsi!🏋️💪
4 Liikettä Kahvakuulalla Koko Vartalon Treenaamiseen 💪🏋️♂️
Kahvakuulatreeni Koko Keholle – 4 Liikettä!💪🏋️♂️
BodyPump-setillä tehtävä 4 liikkeen jalkapainotteinen treeni 🏋️♀️⚡
Esittelyssä BodyPump-setti treenin muodossa 🏋️♀️💥
Neljän Liikkeen Foam Roller -rutiini Alku- ja Loppuverryttelyyn 💪🧘♀️
100 Liikkeen Treenihaaste 💪🔥 | Koko Keholle Tehokas 15 Minuutin Treeni
4 Tehokasta Kahvakuulaliikettä | Treenaa Koko Kroppa 💪
4 Liikkeen Tasapaino- / Kehonhallintatreeni
4 liikkeen HIIT-treeni – kotona tai salilla!
Vatsalihastreeni Jumppapallolla – 4 Liikettä
Neljän liikkeen treeni Fitnessbagilla
Balanssiklubit Aplikaatio: Kaikki Treenaamiseen Yhdessä Sovelluksessa
Porrastreeni kaverin kanssa: Neljä liikettä portaita hyödyntäen
Hauska ja tehokas 4 liikkeen pompputreeni kaverin kanssa