Mar Del Cerro l Medita Podcast
El espacio en el que el crecimiento personal y el bienestar espiritual se unen a la ciencia para elevar tu calidad de vida, mejorar tu salud mental y emocional y acompañarte a reconectar contigo.
Aquí encontrarás:
🌿 Meditaciones guiadas.
🌟 Tips para comenzar meditar y hacerlo un hábito.
💡 Entrevistas con expertos profesionales.
Nos acompañaremos en un camino de autodescubrimiento y transformación, haciendo de la meditación una práctica sencilla, accesible y poderosa para tu vida diaria.
🙋🏻♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Soy una apasionada del crecimiento personal y el bienestar espiritual, fan de retar mi perspectiva y vivir aprendiendo.
📩 Cursos, retos, diario de gratitud, en mardelcerro.com o escríbeme a [email protected].
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Meditación 11:11 Manifiesta tu Intención más Profunda
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Cuando dejas de buscar tu propósito y comienzas a vivirlo, todo cambia
Meditación guiada para ELEVAR tu vibración y CONECTAR con tu centro
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RITUAL poderoso para cerrar tu año con CALMA y ENFOQUE
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La clave de la CONSTANCIA Y LA DISCIPLINA no está en la perfección
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Si el regreso a la rutina te roba la paz, escucha esto
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Si tu relación más tóxica es con tu mente…necesitas escuchar esto. Con @Joaquín Caserza | Humor y Salud Mental
El error invisible que sabotea tus sueños (y cómo transformarlo)
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