Healthy lifestyle غير نمط عيشك
سلام الله عليكم 🌹
مرحبًا بكم في قناة "غير نمط عيشك" 🍀
من خلال تجربتي الشخصية مع مرض مناعي صعب لا علاج طبي نهائي له، أسعى عبر هذه المنصة إلى توجيه الناس عامةً، والمرأة العربية خاصةً، نحو أسلوب حياة صحي متوازن. أهدف إلى مساعدتك في الحفاظ على صحتكِ وصحة أسرتكِ من خلال التغذية الصحية والعلاجية، والابتعاد عن كل ما يضر الجسم، مثل المواد المصنعة، اللحوم المهرمنة، ومواد التنظيف ومستحضرات التجميل الضارة التي تضعف المناعة وتؤثر سلبًا على الصحة.
وفي زمن انتشرت فيه الأمراض، لا بد لنا من العودة إلى نمط الحياة الطبيعي الذي خلقنا الله عليه. وبالتوكل على الله، نجد في هذا النهج الصحي بركةً في صحتنا وحياتنا.
📌 إذا استفدتم من محتواي، لا تنسوني من دعوة طيبة بظهر الغيب 🤲
شكرًا لمروركم الطيب! 🤍✨
✨ شعارنا: "غير نمط عيشك، تتغير صحتك حتمًا للأفضل - بإذن الله -" ✨
🔹للتواصل:
📧Gmail : [email protected]
🎀انستغرام:
/yasminehealthylife
طريقة تحضير الزيتون الطبيعي/ تخليل الزيتون البلدي بطريقة صحية مع الحفاظ على مرورته (كابحات السرطان)
طريقة تحضير الزيتون مخلل / زيتون مخمر / منزلي بطريقة سهلة وناجحة ويبقالك العام كامل
اذا ماتحبيش الكروكي او يجيك ماشي بنين غير جربي الوصفة ديالي ..بنين على تاع الجاهلية بمراحل/بنة وخفة
التين المجفف كيفية التحضير والفوائد التي لاحصر لها / يعالج فقر الدم/نقص الفيتامين د/ الإمساك /العظام
مكمل طبيعي قوي جدا لمقاومة الإنسولين والسكري نوع 2 (مدعوم بالدراسات)
البروبوليس الطبيعي الخام مقابل مكملات البروبوليس/ افضل مكمل بروبوليس على Iherb /غير نمط عيشك 🍀
فطائر شهية غنية بالبروتين ومشبعة نصلح كوجبة سريعة خفيفة وأهم شيء صحية ولذيذة ✨
بسكويت الزبدة 🍪 ضعي كلشي في الخلاط وتحصلي على ألذ بسكويت صحي منعشة برائحة الليمون 🍋
فواكه وخضر فصل الصيف 🌞 الموسمية | الفواكه لمرضى الكبد الدهني ومقاومة الانسولين
حساء سهل بسيط صحي تفطروا بيه في صيام هذه الايام المباركة ✨
تونة مقلية بطريقة صحية وبدون زيت ! طبق سريع وخفيف ومغذي+نصائح في التغذية العلاجية
كيكة صحية بدون غلوتين لذيذة جدا وسهلة التحضير| كثجكة الخلاط
مستحيل تصدقو بلي هاد الكيكة بالبطاطس العادية‼️خفة وبنة ورائحة عطرة تاع الخوخ واش نقولكم ✨
كيك صحي ولذيذ بدون غلوتين | لفطور صباح صحي 💯
وجبة غذاء او عشاء صحية سهلة التحضير وبنتها بنة|لي عندكم القولون تقدرو تاكلها هكذا خفيفة وسهلة الهضم
الطريقة الصحيحة لاستهلاك الشعير | حتى لا يضرك في الجهاز الهضمي
الرضاعة الطبيعية Vs الحليب🍼 الصناعي/ هل يمكن أن يكون الصناعي مضرا؟!
خبزة شعير صحية بخضار وبذور | بديل مثالي للخبز الأبيض! 🥖
سلاحك اليومي لطرد السموم ورفع الطاقة! ديتوكس ولا أروع
منتج رائع ونتيجته مذهلة عن تجربة… لكن هل تعرفين مكوناته؟ بعض المكونات قد تكون مضرة، خاصةً للمرضى! ⚠️
فطور صحي يقوي المناعة | مثالي لمرضى المناعة الذاتية والسرطان | مهم للأطفال
وصفة صحية لفطور الصباح سهلة ولذيذة+ نصائح غذائية .
حضري حلوى جيلاتينية بحساء العظم/ صالحة للاطفال والكبار
شاي اعشاب لمناعة قوية/مضاد للالتهابات/مضاد للخمائر والبكتيريا والفايروسات/مهم للسعال
خبز مخمر طبيعيا 🍞"كسرة" نافع لمرضى السكري والالتهابات العالية/مفيد للجهاز الهضمي
معدن مهم في التهاب المفاصل الروماتويدي/بخفض الالتهابات/ضد هشاشة العظام/مضاد للسرطانات
مقرمشات بدون غلوتين/ كراكرز /اصابع مقرمشات/crackers
تحضير الكركم بالطاحونة الصلبة ذات الحجم الصغير/ فوائد الكركم /نصائح صحية
طبق الفاصولياء الخضراء/ لوبيا مونشتو بطريقة سهلة صحية.
healthy hot chocolate 🫕🍫 مشروب دافيء صحي ولذيذ هوت تشوكليت