Atef salah - عاطف صلاح
مدرب دولي معتمد ISSA CFT
Nutritionist issa
مدرب محترف من معهد اعداد القادة السعودي
للاشتراك معي ف خدمة التدريب الاونلاين
متابعة+برامج تدريب + تغذية
وتساب
+٩٦٦٥٠٤٩٦٠٧١٦
جربت ستينج مشروب الطاقة قبل التمرين !
اسباب تدمير روني كولمان
عضلات الهضبة راحت فين ؟ ( عمرو دياب )
علاقة القهوة بالتدريب | الكفايين
ليه فيل هيث ترك كمال اجسام ؟!
ليه عضلاتك بطلت تكبر ومستواك توقف
الحل النهائي للتخلص من النحافة بطريقة سهلة
لقاء قناة هي اهم نصائح للحصول علي جسم مثال / كابتن عاطف صلاح
عملنا اسئلة ف AS Gym والاجابة ب١٠٠ جنية
ارخص واي بروتين هل حقيقي او مضروب؟
تمرينة ظهر حريقة للمبتدئين
مكمل متدفعش فيه فلوس #3
تخلص من احتباس المياة في جسمك
انواع المشتركين في التدريب الاونلاين
يوم تنشيف أكل وتمرين
تمرين باي وتراي للمبتدئين حريقة
سبب زيادة المتابعين
القئ في التمرين الترجيع
الهرمونات ووهم العضلات
كم عدد الاستغفار من مصر للسعودية
لاعب كمال اجسام ولا لاعب رفع اثقال #عاطف_صلاح
الوقت المثالي للراحة بين المجموعات
ازاي الشحات مبروك نزل ٨-٥ كيلو في ٨ ساعات
حل الجوع اثناء الدايت
اشهر الخرافات عن الجيم
الجلوتامين لبناء العضلات؟؟!
اسرار الضخامة العضلية
اهم المكملات الغذائية لبناء العضلات
ايه الفرق بين البروتين الحيواني والبروتين النباتي
كيف تتخلص من احتباس الماء