Conquer Aging Or Die Trying! Mike Lustgarten, PhD
On this channel you'll find videos that are related to optimal health, fitness, aging, lifespan, and my (Michael Lustgarten, Ph.D.) data-driven attempts to biohack all of it.
With that in mind, my goal is to live longer than everyone that has ever lived. To do that, I'll need to science the sh** out of aging!
I try my best to respond to all comments on YouTube, but if I missed it, or for more info, check us out on Patreon:
https://www.patreon.com/MichaelLustgartenPhD
I aim for new videos on Sunday mornings (EST), but occasionally I upload videos during the week-please consider turning on channel notifications so that you don't miss anything!
Если мы избежим всех основных заболеваний, вероятны нейродегенерация и дыхательная недостаточность
Каротиноиды связаны с более молодым биологическим возрастом
Соотношение талии и бедер влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ЛП(а)
Сигнализация глюкагона необходима для эффекта ограничения калорий, увеличивающего продолжительнос...
Состав рациона, соответствующий биологическому возрасту на 17 лет моложе (тест № 6 в 2025 Deep Dive)
Оптимизация витамина D, НАД, гомоцистеина (тест № 6 в анализе 2025 года)
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: выход за рамки ApoB
Как отслеживать и оптимизировать биомаркеры: анализ крови №6 в 2025 году
Какова биохимия фитнеса у 80-летних?
Воздействие мелких частиц (PM2.5) отрицательно влияет на признаки старения: что оптимально?
Фосфатидилхолины являются биомаркерами индекса Омега-3
Нектандрин B (содержится в мускатном орехе) продлевает жизнь так же, как рапамицин
Is Nicotinic Acid Bad For Longevity?
Higher HRV, Lower RHR: 2,577 Days Of Tracking
Diet, Supplements Of A Longevity Scientist (Blood Test #5 In 2025)
Defining Immune Health: What’s Optimal For CD4 And CD8 Cells?
Cardiovascular Disease Risk Biomarker Analysis (70+ Tests Since 2005)
The Top 10 Micronutrients For Aging Well (Featuring Emily Ho, PhD)
Attempting To Slow Aging By Optimizing Biomarkers
Immune Resilience And The 15-Year Survival Advantage: Sunil Ahuja, M.D.
Can Dietary Sodium Reduce Grey Hair?
Aging Well And Optimal Health: Role Of Nutrition (Featuring Emily Ho, PhD)
Reversing The Age-Related DHEA-S Decline: Cholesterol, Gut Bacteria
17y Younger Biological Age (Test #4 in 2025): Supplements, Diet
Blood Test #62 Since 2015: Full Test Results, Interpretation
Blood Test #4 in 2025: 17y Younger Biological Age
Diglycerides Are Associated With An Older Biological Age
Mushrooms Are Associated With A Younger Biological Age
Low Uric Acid Is Associated With A Higher Odds Of Living To 100y
Interview With RAADFest Creator, James Strole