Ritwells
Mirë se vini në podkastin RITWELLS. Unë jam Dr. Rita Parashumti.
Plani im në krijimin e këtij podkasti është të trajtoj kuptimin e të qenit njeri.
Diskutimet bazohen në filozofinë dhe shkencën e shëndetit dhe mirëqenies - të gjitha mënyrat se si funksionon trupi ynë, mendja, funksionet sociale, mirëqenia shpirtërore dhe emocionale, thjesht të gjitha aspektet e qenies sonë.
Gjatë rrugës, do të diskutoj rolin dhe ndikimin e gjithçkaje mjedisore tek ne, si dhe strategjitë e sjelljes që duhen përdorur dhe shmangur për të arritur një shendet-gjatësi dhe jetëgjatësi.
Për të sygjeruar tema shtesë, ju lutemi futini ato në seksionin e komenteve më poshtë. Gjithashtu, sigurohuni që të "pëlqeni" çdo koment që sugjeron tema që ju interesojnë. Unë do të formësoj përmbajtjen e podkasteve të ardhshme në përputhje me kërkesat.
Faleminderit për interesimin tuaj për shëndetin dhe mirëqenien!
- Rita
Çka do të thotë n’fakt “me ushtru”
Qysh me konë shëndosh? - 6 shtyllat e shëndetit
A ka shprese qe ne qytetin tone te kete parqe dhe gjelbrim me shume?
Si ndikon shendeti fizik edhe ne mendime pozitive?
Ne studimet e fundit tregohet qe zemres i ndihmojme kur ushtrojme intenzivisht!
Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы помогает вам набирать вес
Qysh duhet me ushtru nje basketbollist?
Organizimi i kohes se lire pa ekran te femijet ne hapsira te lojrat fizike!
Si ndikon shendeti dhe ndjeshmeria personale ne vendin ku jeton dhe ku punon?
Cka eshte dallimi mes Ozempic dhe Wegovy?
Cilat jane Kundërindikacionet kryesore te Ozempic dhe Wegovy?
Sfidat e medha per trajtimin e Obezitetit me medikamente!
Cilat jane top 3 arsyet qe e shkaktojn Obezitetin?
Njerzit Obez akuzohen si dembel po nuk eshte gjithmone keshtu!
Cka ndodh me trunin ton edhe me trupin ton kur ne jemi te uritur edhe deshirojm te humbim pesh?
Një ditë noti me Dr. Riten
Ne cilen kohe perferohet me shume larja e dhembeve?
Ne femijeri krijohen shprehit e mira per ti lare dhembet, Cilat jane menyrat e larjes se dhembeve?
Nje rregull i pa shkruar ne mjeksi, dy e mashum faktor duhet me u ba per mu shkaktu nje semundje!
A eshte sheqeri ai qe shkakton kariesin tek dhembet?
Shprehit tona dhe kultura jone e mirmbajtjes se kavitetit Oral
Cfar rendesie ka kaviteti Oral?
Sporti i quajtur jetë
Një ditë boksi me Dr. Riten
Pije shujten e plotë
Ca trika të ndërveprimit ushqimor
Copëza ushtrimesh
Si ta ndërtosh pjatën tënde?
Përparim Rama: Ndërveprimi arkitektonik me mirëqenien mjedisore dhe shëndetin tonë