Наталья Куклина - Коуч твоей стройности
Здесь не о том, как худеть и качать ягодицы, здесь о том КАК жить в СТРОЙНОСТИ 💪😃🏆
Автор: Наталья Куклина. Профессиональный Коуч-психолог. Тренер международного уровня.
🏆 Коучинг стройности со 100% результатом!
🧠 Через мышление и привычки!
⭐️ Простая и понятная система шагов!
Прямой эфир «Почему ты ещё не похудела»
3 ошибки в снижении веса, которые приводят к срывам, а потом к лени и отговоркам.
Что такое наставничество стройности?
Как увеличить двигательную активность и зачем?
Как вести дневник тренировок. Мой тренерский опыт и рекомендации.
Как определить свою пульсовую зону жиросжигания?
Дистанционная "Школа стройности"
Тренинг "Еда - единственный источник удовольствия". Введение.
1. Введение в курс "Школа стройности 2.0"
За счет чего снижается вес? И как быстро я могу похудеть?
Заключительный урок курса по электронному дневнику myFitnessPal
Контроль веса и замеров в электронном дневнике myFitnessPal
Учет тренировок в электронном дневнике myFitnessPal
Добавление новго блюда/рецепта в электронном дневнике питания myFitnessPal
Добавление новго продукта в электронном дневнике питания myFitnessPal
Ошибки при ведении дневника для снижения веса, myFitnessPal
Непосредственное ведение дневника для снижения веса, myFitnessPal
Добавление друзей в электронном дневнике для снижения веса myFitnessPal
Настройки электронного дневника для снижения веса myFitnessPal
Регистрация в электронном дневнике питания MyFitnessPal
Аэробика. Базовые шаги.