akaneyoga
「akaneyoga」
ヨガインストラクター・モデルの里見茜のオフィシャルYouTubeチャネルです。
・全米ヨガアライアンス500
・プールSUPヨガインストラクター
・ベビトレヨガ
・乳幼児教育アドバイザー1級
これらの経験、資格を活かして皆様に寄り添えるヨガ動画を配信していきます☺︎
ヨガにご興味がある方、お子様とのヨガを楽しみたい方、もちろん初心者の方も、老若男女問わず全国の方とこれから一緒にヨガを楽しめたらと思っております🧘♀️
たまにvlogなどもUPしていきます♡

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