とつゆうのこころの波ch.

躁うつ歴20年の僕の、こころの波と自然体で暮らすためのヒント集🌿
躁鬱・双極性障害/うつ病/メンタル/働き方/人間関係/お金との付き合い方についてお話します。

こころの波を乗りこなして一緒に生きていきましょ〜!🏄🌊

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🌿 とつゆうについて
1993年岡山県倉敷市生まれ。
絵描き、グラフィックデザイナー。
思春期から気分の波(双極性障害)とともに生きてきました。
東京でデザインの会社を立ち上げた3年後、大きな鬱で動けなくなったとき
ありのままの自分で生きている感覚を体験して、創作や発信活動を始めました。
2023年に制作拠点を移動し、現在は瀬戸内の田舎を拠点に活動しています。

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