유쾌한 심리 변화 연구소
"당신의 삶을 바꾸는 심리학 사용 설명서. 유쾌한 변화 연구소에 오신 것을 환영합니다!
이곳은 우리가 매일 겪는 비합리적인 행동과 마음의 원리를 심리학적 실험과 통계로 분석하는 채널입니다. 노벨상 수상자들의 행동 경제학부터 일상 속 인간 관계의 비밀까지, 복잡한 이론을 실생활에 바로 적용할 수 있는 구체적인 행동 전략으로 바꿔드립니다.
📌 주요 콘텐츠:
왜 항상 내일로 미루는지 (현재 편향)
왜 실력 없을수록 자신감이 넘치는지 (더닝-크루거 효과)
어떻게 하면 자제력을 아끼고 목표를 달성하는지 (결정 피로 극복)
이론에 머물지 않고, 당신의 행동을 변화시키는 심리 전문가 송은천 코치와 함께하세요!"
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[심화 행동 심리학] 거짓말이 현실이 되다: 로젠탈의 '피그말리온 효과'로 잠재력을 깨우는 법
[심화 감정 심리학] 로또에 당첨돼도 평생 행복하지 않은 이유: 길버트의 '정서 예측'과 심리적 면역계
취를 쫓는 자 vs. 실패를 피하는 자: 당신의 동기 엔진은 무엇인가?
규칙에 갇힌 사람들: 완벽함을 넘어선 강박성 성격장애의 덫
"나는 예외일 거라는 착각: 뇌가 우리를 속여 희망을 주는 방식"
명장면 심리 분석: "혹시라도..." 쓸데없는 걱정을 멈추지 못하는 사람의 심리
🎯 강력한 리더의 비밀: 사이먼 사이넥의 'Why(왜)' 발견 공식 3가지
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[심화 행동 심리학] 선택지가 많으면 오히려 망설인다: 아이엔가 교수의 '잼 실험'이 알려주는 결정의 비밀
함께라서 더 게을러진다: 링겔만 효과와 사회적 태만의 비밀
예민함은 재능이다: 남들보다 더 많이 느끼는 사람들의 비밀
관계의 운명을 가르는 4가지 대화법: 좋은 소식에 반응하는 기술
명장면 심리 분석: "내 잘못이야!" 작은 실수에도 스스로를 용서 못하는 사람의 심리
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[심화 감정 심리학] 감정은 객관이 아닌 '나의 해석'이다: 스나이더의 '현상학적 장 이론'
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[심화 행동 심리학] 왜 '가진 것의 부족함'이 더 절실할까? 치알디니의 '희소성의 법칙'으로 동기를 설계하라
"노력의 의미를 가르치다: 실패를 성장의 연료로 바꾸는 '귀인 이론'"
"성격의 5요인 모델: 학생의 기질을 읽어내는 교육자의 심리학적 렌즈"
"최적의 몰입: 학생들의 학습 동기를 폭발시키는 '도전-능력'의 황금 비율"
명장면 심리 분석: "이럴 리 없어!" 성공 직전에 스스로 브레이크를 밟는 무의식적 공포
🧠 비효율적인 학습은 이제 그만! 바바라 오클리의 '뇌 과학 기반 학습 공식' 3가지
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