Rick Hanson
Dr. Rick Hanson is a psychologist, Senior Fellow at UC Berkeley’s Greater Good Science Center, and New York Times best-selling author. His seven books have been published in 33 languages and include Making Great Relationships, Neurodharma, Resilient, Hardwiring Happiness, Just One Thing, Buddha’s Brain, and Mother Nurture – with over a million copies in English alone. He's the founder of the Global Compassion Coalition and the Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, as well as the co-host of the Being Well Podcast – which has been downloaded over 15 million times. His free newsletters have 250,000 subscribers and his online programs have scholarships available for those with financial needs. He’s lectured at NASA, Google, Oxford, and Harvard. An expert on positive neuroplasticity, his work has been featured on CBS, NPR, the BBC, and other major media. He began meditating in 1974 and has taught in meditation centers worldwide.
Медитация о чувстве заземления, любви и мира с доктором Риком Хэнсоном
Три совета о том, как избавиться от тревоги с доктором Риком Хэнсоном
Размышления о мариновании в тёплом сердце с доктором Риком Хансоном
Эмпатия и заинтересованное сострадание с Риком Хэнсоном
A Meditation on Becoming Absorbed in Peaceful Open Presence, with Dr. Rick Hanson
Избавление от старого багажа ради лучшего будущего с Риком Хэнсоном
Медитация для обретения спокойствия и открытости сердца с доктором Риком Хэнсоном
Цените свою щедрость и добрые намерения с Риком Хэнсоном
Медитация о том, как дышать, преодолевая трудности, и посылать любовь, с Майклом Гейнером
Как быть сострадательным и мудрым: уроки Махаяны с Майклом Гейнером
A Meditation on Letting Go Into Death with Ajahn Nisabho
Обретение света и добра в неспокойном мире с Аджаном Нисабхо
Воплощенный подъем в необъятность: медитация с доктором Риком Хэнсоном
Как изменить свои мысли и чувства по отношению к другим с Риком Хэнсоном
Отдых в тишине под воздействием стресса: медитация с доктором Риком Хэнсоном
![Finding What’s [Reassuringly] Reliable in an Unreliable World with Rick Hanson](https://ricktube.ru/thumbnail/a7yfrT5cNAg/mqdefault.jpg)
Finding What’s [Reassuringly] Reliable in an Unreliable World with Rick Hanson
Мудрые усилия в отношениях: наведение мостов, отпускание и раскрытие с Дианой Хилл
Возвращение домой к себе и к другим: медитация с Дианой Хилл
Breathing In Positive Relationship Energy: A Meditation with Diana Hill
Мудрые усилия в отношениях: три препятствия к тому, чтобы стать позитивным энтузиастом с Дианой Хилл
How to Stay Present Longer with Sean Fargo
How to Stay Present Longer: A Meditation with Sean Fargo
Resting in Opening: A Meditation with Dr. Rick Hanson
Just Do the Right Thing with Rick Hanson
How to change all your bad habits
Getting Better At Pleasure! A Taxonomy of the Many Buddhist Joys with Ajahn Kovilo
Breathing Body in Three Smiles: A Meditation with Ajahn Kovilo
How to Face Challenges without Suffering with Rick Hanson
Relaxing the Body, Releasing the Mind: A Meditation with Dr. Rick Hanson
Tending the Self Across Time: A Meditation with Lakiba Pittman