Psykolog Caroline Klingenstierna

YouTube-kanalen “Psykolog Caroline Klingenstierna” drivs av Legitimerade Psykologen Caroline Klingenstierna. Kanalen fokuserar på att sprida kunskap och praktiska tips inom psykologi, med tonvikt på ämnen som stress, ångest, depression, relationer och personlig utveckling. Caroline, som har en bakgrund inom kognitiv beteendeterapi (KBT), mindfulness och lösningsfokuserad terapi, delar med sig av insikter från sin långa erfarenhet av psykologisk behandling.
Innehållet är ofta pedagogiskt och lättillgängligt, med en blandning av korta förklaringar, reflektioner och strategier som tittarna kan använda i vardagen. Videonerna präglas av en varm och jordnära ton, där Caroline kombinerar sin expertis med en personlig touch – ibland inspirerad av sina roller som mamma och partner. Kanalen syftar till att göra psykologisk kunskap mer tillgänglig för en bred publik. Med en liten dos humor och mycket hjärta!