Федор Чепкий
Меня зовут Федор, 6 лет подряд я занимался таким видом спорта как Street Workout, совмещая его с бодибилдингом и другими направлениями силового спорта. У меня так же есть и второй канал, который называется MIMotivation, на котором уже более 100 тысяч подписчиков. Я хочу поделиться с вами своим опытом тренировок, а так же своими мыслими касательно различных аспектов нашей жизни. Вот уже 2 года я живу в Китае и кардинально изменил свою жизнь. Надеюсь что мои проекты помогут и вам сделать шаг на пути к вашим мечтам.
Мышечная масса за 2 недели. Проект "СКОРОСТЬ"
Мастер-класс с пятикратным чемпионом мира
Денис Минин о Криптотвалютах и приоритете в жизни.
50 отжиманий 50 подтягиваний на время. Попытка #2
50 отжиманий и 50 подтягиваний на время. Комплекс Дениса Семенихина
Лучшая Программа Тренировок По Воркауту!
Воркаут тренировка ПЛЕЧИ + РУКИ. Средний уровень
Начни заниматься воркаутом!
Как вылечить ГРЫЖИ становой тягой / Украинский Стетхем
Тренировка Ислама Бадургова | Проверено на себе #9
Рустам Бабаев. Интервью с 20 кратным Чемпионом Мира по Армрестлингу
5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОРКАУТ АТЛЕТА
Тест на выносливость. На каком уровне находишься ты? (УЗНАЙ РЕЗУЛЬТАТ)
Тренировка Майка Васкеса. АДСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Проверено на себе #8
Тренировка чемпиона Арнольд Классик. Проверено на себе #7
ГОРИЗОНТ от СЛОЖНОГО к ПРОСТОМУ! Нашел себе тренера?!
Делай эти Упражнения для Мощного Хвата. Тренировка с Китайцами
Советы Для Новичков по Стрит Лифтингу от Чемпиона Мира!
Тренировка Десантника. Проверено на себе #6
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ДЕЯН СТИПИК? Проверено на себе #5
Китайские жилые комплексы. Где я живу?
Программа тренировок Криса Хериа. Проверено на себе #4
Тренировка Френка Медрано на 580 повторений. Проверено на себе #3
Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2
ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1
Почему я НЕ СПАЛ 48 ЧАСОВ? (Я был на пределе)
С каких элементов стоит начинать в воркауте?
Треш история. Обокрали, Порошенко, ГоуПро.
Зачем я Встаю в 6 Утра в Тайланде и Причем тут Рич Пиана?
Как я улучшил ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ?